【本日の献立】★７月１６日（木）：夏野菜カレーライス（ごはん）、海藻サラダ、牛乳

　今日は、かぼちゃやなす、枝豆など、今が旬の夏野菜をたっぷり使った「夏野菜カレーライス」が登場しました。夏野菜には、夏バテや熱中症を予防するために役立つ栄養素が豊富に含まれています。さっぱりとした「海藻サラダ」を添えて、栄養バランスもばっちりです。放送当番さんはサラダに入っているコーンが大好きだそうです♪　(｀･ω･´)！

【本日の献立】★７月１５日（水）：麦ごはん、あじゴマフライ、あおさ汁、しそこんぶ、牛乳

　今月の「ふるさとくまさんデー」は、美しい海に囲まれた天草地域の味の紹介です！放送当番さんからは「あおさは、ちゃんと海苔の旨味がしました！」という、素敵な食レポが届きました。お椀から広がる豊かな磯の香りと旨味が、体にじんわり染み渡りますね。 おかずの「あじ」も天草でよく獲れるお魚で、今日は香ばしいゴマのフライにしました。こちらも「よく噛んでいると、しっかり魚の味がして美味しかった！」と大好評でした。明日は「夏野菜カレーライス」と「海藻サラダ」です。楽しみにしていてくださいね！ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１４日（火）：ミルクパン、チリコンカン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「チリコンカン」が登場しました。「チリコンカン」とは、メキシコ料理が由来となったアメリカ南部の料理です。豆とひき肉をトマトソースで煮込んであり、パンとの相性も抜群です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」もありましたね。今の時期は、暑さや紫外線によって体内の活発な成分が消耗されやすく、ビタミンCをたくさん必要とします。果物にはビタミンCが豊富に含まれているので、しっかり食べて夏の健康を維持しましょう(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１３日（月）：ぷちまるごはん、ちぐさやき、かぼちゃのそぼろ煮、牛乳

　かぼちゃは、日本よりも南にある暑い国「カンボジア」から伝わった野菜です。強い日差しが照りつける夏の紫外線から肌を守る働きをするビタミンが豊富に含まれており、まさに今の時期にぴったりです。放送当番さんは「かぼちゃのやわらかくて、甘いところが好き」だそうです♪　「ちぐさやき」と一緒に、栄養バランスの良い食事を楽しみましょう。しっかり食べて体に力を蓄え、今週も元気に過ごしてくださいね(๑^᎑^๑)

【本日の献立】★７月１０日（金）：食パン、からいものクリームスープ、ツナサラダ、牛乳

　今日は「からいもデー」です。大津町の特産品である「からいも」をたっぷり使ったクリームスープが登場しました。からいもの優しい甘みが引き立つメニューです。放送当番さんは「ジャガイモより、からいものスープの方が甘みがあって美味しいです」とコメントしていました。ツナサラダは、食パンにはさんでセルフサンドにして食べた人もいるようでした(^^)　バランスよくしっかり食べて、夏バテに負けない体を作りましょう(ง •̀_•́)ง‼

【本日の献立】★７月９日（木）：中華どんぶり（ごはん）、ビーンズサラダ、牛乳

　今日は、野菜たっぷりの「中華どんぶり」が登場しました。とろりとしたあんがごはんに絶妙に絡んで、食欲をそそりましたね。「ビーンズサラダ」には、大豆のほかに大福豆や金時豆が入っています。放送当番さんは、豆が苦手だそうですが、頑張って食べていましたよ(❛ᴗ˂ )　しっかりエネルギーを補給し、明日の授業参観に向けて元気に過ごしましょう！( 'ᴗ' )وぇぃぇぃぉー

【本日の献立】★7月8日（水）：むぎごはん、さかなとレバーの甘辛あえ、わかめと野菜の味噌汁、牛乳

　長かった雨の季節も終わり、いよいよ九州北部も梅雨明けしましたね！これから本格的な夏の暑さがやってきますが、そんな季節の変わり目を乗り切るパワーをくれるのが、今日の「さかなとレバーの甘辛あえ」です。レバーは鉄分を多く含む食品で、鉄分は血を作るための材料になります。体を大きく成長させている途中の皆さんにとって、とても大切な栄養素です。少し苦手な人も、特製の甘辛いタレで美味しく味付けしているので、むぎごはんと一緒にパクパク食べられます。しっかり食べて、夏に負けないスタミナをつけましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★７月７日（火）：黒糖パン、ハンバーグのトマトソースがけ、うおそうめん汁、七夕デザート、牛乳

　今日は七夕です。汁物の「うおそうめん汁」は、そうめんを天の川に見立てており、中には星型のオクラやいろんな形の人参が入っていました。かわいい形を見つけることができましたか？「ハンバーグのトマトソースがけ」は、コクのあるトマトソースが食欲をそそる一品でした。放送当番さんは「麺に味がついていて美味しかったです。ハンバーグが星形で嬉しかったです」と食レポしていました。七夕ならではのデザートもありましたね。栄養もしっかりとりながら、季節の行事食を楽しみましょう( ˘ω˘ )☆*.

【本日の献立】★７月６日（月）：ぷちまるごはん、ごもくきんぴら、鶏団子と野菜のスープ、牛乳

　今日は、食物繊維が豊富な「ごもくきんぴら」が登場しました。ごぼうは食物繊維が多く、お腹の中をきれいにして調子を整えてくれる働きがあります。ごぼうを野菜として日常的に食べるのは世界的に見ても珍しいそうですよ。「鶏団子と野菜のスープ」は、鶏肉の旨味と野菜がたっぷりで、栄養も満点です。しっかりと噛んで食べることで、脳への刺激にもなり、健康的な体を作ります。今週もバランスの良い食事で、元気に頑張りましょう٩(`･ω･´)و　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!

【本日の献立】★７月３日（金）：カットまるパン、てりやきチキンパティ、チキンヌードルスープ、ぶどうゼリー、牛乳

　今日は、ワールドカップで盛り上がっているサッカーにちなみ、開催地の一つであるアメリカの料理「チキンヌードルスープ」が登場しました。温かいスープで体を整えましょう。「てりやきチキンパティ」がありましたが、放送当番さんが食レポで「パンにはさんで食べると美味しかったです。」とコメントしていましたね(^^)　デザートには、ひんやりとした「ぶどうゼリー」がありました(´✪ω✪`)ｷﾗｰﾝ

【本日の献立】★７月２日（木）：ごはん、ホキてんたまあげ、なつのっぺいじる、ゆかりふりかけ、牛乳

　今日は、夏野菜をたっぷり使った「なつのっぺいじる」が登場しました。中にはなすと冬瓜が入っていますが、夏野菜は水分を多く含んでいるため、暑い夏の水分補給にも役立ちますよ。メインの「ホキてんたまあげ」は、ごはんとの相性もぴったりです。風味の良い「ゆかりふりかけ」と一緒に、モリモリ食べて暑さを吹き飛ばしましょう！バランスの良い食事を心がけ、今日も一日元気に頑張ってくださいね＼(^_^)／

【本日の献立】★７月１日（水）：むぎごはん、マーボーはるさめ、きりぼし大根のあえもの、牛乳

　７月に入りましたね。今日は、つるつるとした食感が楽しい「マーボーはるさめ」が登場しました。はるさめは緑豆という豆のでん粉から作られており、中国料理では定番の食材です。放送当番さんの食レポでは「ちょっとだけピリッとしていてご飯にもよく合いました」とコメントがありました(^○^)　「きりぼし大根のあえもの」は、噛み応えがあり、素材の旨味が感じられる一品でした。栄養バランスの整った給食で、今月も元気にスタートしましょう٩(＾︶＾)งｴｲｴｲｵｰ！

【本日の献立】★６月３０日（火）：コッペパン、カボチャのポタージュスープ、じゃこサラダ、牛乳

　今日のスープは、これからの季節にぴったりな栄養たっぷりのスープです。カボチャの優しい甘みが引き立つクリーミーな味わいで、コッペパンとの相性も抜群です。副菜の「じゃこサラダ」は、カルシウム満点のちりめんじゃこが香ばしいアクセントになっています。放送当番さんからは「ゴマ醤油ドレッシングがきいていて美味しかった！」という感想が届きました。今日で6月も終わり、明日からは本格的な夏が始まる7月です。暑さに負けない体をつくるためにも、しっかり食べて元気に頑張りましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★６月２９日（月）：ぷちまるごはん、にんじんシューマイ、キムチ入り豚汁、小魚つくだ煮、牛乳

　今日は、スタミナ満点の「キムチ入り豚汁」が登場しました。夏が近づき暑さも本格的になってくるこの時期、豚汁で疲れを取ってもらおうという思いが込められていますよ。「にんじんシューマイ」は放送当番さんが「にんじんの味があまりしませんでした」とコメントしていましたが、にんじんが苦手な人もおいしく食べれるようなシューマイでしたね(^^)　栄養バランスの良い食事をしっかり食べて、今週も元気に乗り切りましょう٩(`･ω･´)و　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!

【本日の献立】★６月２６日（金）：ハヤシルウ、ミルクパン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「ハヤシルウ」が登場しました。豚肉の旨味が溶け込んだコクのある味わいで、食べ応えも満点です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」がありましたが、皆さんは、普段から果物を食べていますか？果物には、健康のためにも欠かせないビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。デザートの役割を果たしながら、体に必要な栄養もしっかり補給できるおすすめの食品です(❛ᴗ˂ )⌒♡.。

【本日の献立】★６月２４日（水）：麦ご飯、魚の蒲焼き風、豆腐とつみれのすまし汁、牛乳

　今日は朝から激しい大雨になりましたが、そんな憂鬱な気分も吹き飛ばしてくれるのが、みんなが大好きな「魚の蒲焼き風」です。カラッと揚げたお魚に特製の甘辛いタレを絡めており、プチプチ食感の麦ご飯がどんどん進みます。上品なお出汁の「豆腐とつみれのすまし汁」には、ふんわりとしたお魚のつみれとお豆腐がたっぷり入っていて相性も抜群でした！(･ω･)b

【本日の献立】★６月２３日（火）：こめこパン、トマトクリームスパゲティ、ビーンズサラダ、牛乳

　今日は、豆乳を使用した「トマトクリームスパゲティ」が登場しました。豆乳は大豆から作られており、成長期に積極的に摂りたいタンパク質が豊富に含まれています。まろやかなソースが麺によく絡み、食欲をそそる一品です。「ビーンズサラダ」にも、大豆や金時豆などの豆類がたっぷり入っています。豆類は成長期に必要なタンパク質を補い、食物繊維がお腹の掃除もしてくれます。栄養満点の献立で元気をチャージしましょう！

【本日の献立】★６月２２日（月）：ぷちまるごはん、もずくのチャプチェ風、中華スープ、牛乳

　今日のおかずは、海藻の仲間である「もずく」を皆さんにしっかり食べてもらうため、韓国料理のチャプチェ風に仕上げてありました。もずく特有のぬめりには、体の抵抗力を高める働きがあるんですよ。もずくにしっかりと味がついてたので、ご飯がよくすすみました(^^)　「中華スープ」と共に、栄養バランスの良い食事を味わうことができました。今週も元気に過ごせるよう、しっかり食べてエネルギーをチャージしてくださいね(･ω･)b

【本日の献立】★６月１９日（金）：食パン、りんごジャム、タイピーエン、ごまネーズあえ、牛乳

　今日は「ふるさとくまさんデー」として、熊本の味を紹介します。給食ではすっかりおなじみの「タイピーエン」は、もともとは中国から伝わった料理です。野菜の旨味が溶け込んだスープと春雨のつるりとした食感が楽しい料理でしたね。「ごまネーズあえ」は、香ばしいごまの風味が食欲をそそる一品です。放送当番さんは、ごまネーズあえのきゅうりが美味しかったようで、ペロリと食べてしまったようです(*´ڡ`●)♡ｳﾏ

【本日の献立】★６月１８日（木）：ごはん、厚揚げのうま煮、切り干し大根和え物、牛乳

　今日は朝から雨が降り、梅雨らしいお天気になりました。少し肌寒さを感じるような一日ですが、そんな日だからこそ、温かい給食を食べて体を中から温めましょう。今日のメインは、「厚揚げのうま煮」です。大豆から作られる厚揚げには、タンパク質やカルシウムがぎゅっと詰まっています。豚肉や椎茸、お野菜の旨みが溶け込んだお出汁が中までじゅわっと染み込んでいて、ごはんとの相性も抜群です。副菜の「切り干し大根の和え物」は、太陽の光を浴びて栄養が凝縮された切り干し大根を使っています。お腹の調子を整える食物繊維やカルシウムが豊富で、シャキシャキとした心地よい歯ごたえが楽しいアクセントになっています。今日も残さず食べて、午後の授業も元気に頑張りましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★６月１７日（水）：むぎごはん、いわししょうが煮、みそちゃんこ汁、牛乳

　今日は、いわしをショウガと共に煮込んだ「いわししょうが煮」が登場！いわしのような魚には、成長期に欠かせない良質なタンパク質やカルシウムが豊富に含まれています。放送当番さんは、魚は苦手だそうですが、今日はご飯と一緒に食べることができたようです(*´∀`ﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　「みそちゃんこ汁」は、いりこでだしをとった香り豊かな一品です。みそは昔から健康食として欠かせない存在であり、大豆の発酵成分は健康づくりに役立ち、日本の長寿を支えてきた食品と言われています(ﾟOﾟ)

【本日の献立】★６月１５日（火）：ミルクパン、魚のナッツがらめ、ワンタンスープ、牛乳

　今日は、香ばしいナッツの風味がアクセントの「魚のナッツがらめ」が登場しました。魚のタンパク質とナッツの良質な脂質やミネラルが同時に摂れる、栄養満点の一品です。噛むことでナッツの香りがより一層引き立ち、食欲をそそりますね。放送当番さんは、「ナッツのおかげで魚の味が引き立っていました」と味の広がりを食レポしてくれました( • ̀ω•́ )✧ ｷﾘﾘｯ

【本日の献立】★６月１５日（月）：ぷちまるごはん、水田ごぼうタレつくね、とり汁、牛乳
　今日は、菊池産の「水田ごぼう」をたっぷり使った「水田ごぼうタレつくね」が登場しました。水田で育つ水田ごぼうは、土ごぼうよりも柔らかいのが特徴で、その風味豊かな食感を存分に楽しむことができます。
付け合わせの「とり汁」は、鶏肉の出汁がしっかりと効いた温かい一品です。栄養たっぷりの地元の食材を味わいながら、心も体もリフレッシュしましょう。今週も元気に頑張れるよう、しっかり食べてエネルギーを補給してくださいね。感謝を込めて、いただきます！!(^^)!

【本日の献立】ミルクパン、ほうれんそうオムレツ、つくねとチンゲンサイのスープ、牛乳

　今日は、ふんわりとした食感の「ほうれんそうオムレツ」が登場しました。卵はタンパク質やビタミン類をバランスよく含んでおり、成長期に必要な栄養が詰まった「完全栄養食品」とも呼ばれています。放送当番さんからは「ほうれんそうは苦手だけど、オムレツだとたまごの味で美味しく食べることができました」と嬉しい感想が聞かれました。スープは、鶏の旨味が染み出たつくねと、彩り豊かなチンゲンサイが合わせてありました。優しい味わいのスープと、ほんのり甘いミルクパンの組み合わせは相性も抜群でしたね(⌒▽⌒)

【本日の献立】★６月１０日（水）：キーマカレー、海藻サラダ、牛乳

　今日のメインは、みんなが大好きな「キーマカレー」です。「キーマ」とは、インドの言葉）で「ひき肉」や「細切れの肉」という意味があります。いつものカレーとは違って、お野菜の旨みがギュッと詰まっているのが特徴です。副菜は、ミネラルたっぷりの「海藻サラダ」です。わかめなどの海藻には、私たちの体に必要なカルシウムや食物繊維が豊富に含まれています。ツルツル、シャキシャキとした食感が楽しく、ピリッと辛いキーマカレーの後に食べると、お口の中がさっぱりとしてよく合います。6月に入って蒸し暑い日が増え、体が少しバテ気味の人もいるかもしれません。スパイスの効いたカレーをしっかり食べて、午後も元気に頑張りましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★６月１０日（水）：むぎごはん、いわしうめに、具だくさんみそ汁、のりこうみふりかけ、牛乳

　今日は「歯と口の健康週間」の最終日です。メインの「いわしうめに」は、骨ごと食べられるいわしを使っており、成長期に必要なカルシウムをしっかり摂ることができる貴重なメニューです。中学生は大人よりも多くのカルシウムが必要なので、ぜひ残さず食べたい食材です。放送当番さんは「いわしはかつおの味がしっかりしていて、骨までやわらかくて食べやすかったです」と食レポしていました(^-^)　これからも、しっかり噛んで丈夫な歯を作っていきましょう(^○^) 

【本日の献立】★６月９日（火）：レーズンパン、ミネストローネ、ミルクアーモンドポテト、牛乳

　今日は「からいもデー」として、大津産のさつまいもを使った「ミルクアーモンドポテト」が登場しました。油で揚げることで表面がカリッとした食感になり、噛み応えも抜群です。よく噛むことは、歯並びを良くすることにもつながりますよ。具だくさんの「ミネストローネ」と「レーズンパン」を組み合わせて、栄養バランスもばっちりです。しっかり噛んで食べることを意識しながら、給食を楽しみましょう。

【本日の献立】★６月８日（月）：スタミナぶたキムチ丼（ぷちまるごはん）、いっしょくいりこ、にんじんサラダ、牛乳

　今日は、豚肉やレバー、キムチを使ったスタミナ満点の「ぶたキムチ丼」が登場しました。キムチの辛味やにんにくの風味は食欲をそそりますね。放送当番さんは「キムチ丼が辛かったので、合間にサラダを食べるとさっぱりして食べやすかったです」と食レポしていました(^^)　さらに今日は、噛む力を高める「いっしょくいりこ」もついていました。よく噛んで食べることで、投げる・走るといった力を出すときにも役立つ噛む力が養われ、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。しっかり噛んでエネルギーをチャージし、今週も元気に頑張りましょう(^○^)／

【本日の献立】★６月５日（金）：ミルクパン、ラビオリスープ、かみかみサラダ、牛乳

　６月１０日までは「歯と口の健康週間」です。今日の給食には、よく噛んで食べることを意識した「かみかみサラダ」が登場しました。ごぼうを使ったこのサラダは、一口３０回噛むことが目標です。よく噛むことは健康な歯を保つための第一歩であり、脳への刺激にもなって勉強にも良い影響があると考えられています。放送当番さんの食レポでは「ラビオリスープはコンソメの味がしっかりしていておいしかったです」という感想も届きました(^_^)b　丈夫な歯を作るためにも、普段からゆっくりよく噛む習慣をつけていきましょう(^^♪

【本日の献立】★６月４日（木）：ごはん、ししゃもフライ、さつまじる 、牛乳

 今日から６月１０日までは「歯と口の健康週間」です。丈夫な歯を作るためには、カルシウムを多く含む食材を摂ることが大切です。今日は、骨ごと食べられる「ししゃもフライ」が登場しました。よく噛んで味わうことで、カルシウムをしっかりと体に取り入れましょう。副菜の「さつまじる」には、さつまいもやごぼうといった噛み応えのある食材も使われていました。健康な歯と体を作るためにも、一口ずつよく噛んで食べましょう(^_^)b

【本日の献立】★６月３日（水）：むぎごはん、マーボーなす、春雨サラダ、牛乳

　今日は、夏と秋が旬の「なす」を使った「マーボーなす」が登場しました。なすは水分を多く含んでいるため、暑い時期には食事からの水分補給として積極的に取り入れたい野菜のひとつです。ピリ辛のマーボー味が、炊きたてのむぎごはんにぴったりでしたね。副菜の「春雨サラダ」はさっぱりとした味わいで、マーボーなすとの相性も抜群でした！旬の野菜をしっかり食べて、元気をチャージしましょう＼(^_^)／

【本日の献立】★６月２日（火）：コッペパン、てりやきチキンパティ、マカロニのクリームスープ 、牛乳

今日は、子どもたちに人気の「てりやきチキンパティ」が登場しました。甘辛いタレが食欲をそそり、コッペパンにもぴったりの一品です。また、温かい「マカロニのクリームスープ」には、米粉が使用してあります。米粉はお米を細かく砕いたもので、パンや天ぷらの衣、料理のとろみ付けなど、幅広い料理に活用できる便利な食材です(^_^)v

【本日の献立】★６月１日（月）：ぷちまるごはん、親子煮、梅あえ、牛乳

　今日は、梅雨の時期に合わせてさっぱりとした「梅あえ」が登場しました。梅の酸味に含まれるクエン酸には、体の疲れをとる働きがあるといわれています。放送当番さんの食レポは「すっぱくておいしかったです」と梅らしさが伝わる感想でした。梅は皆さんの日々の健康に役立つ、昔からの知恵が詰まった食材です。梅の爽やかな酸味で、じめじめとした梅雨の時期も心身ともにすっきりと過ごしたいですね(^_-)

【本日の献立】★５月２９日（金）：カットまるパン、カレーミート、野菜スープ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の高い「カレーミート」が登場しました。カットまるパンに挟んで楽しくいただきました。放送当番さんの食レポによると「パンに挟んでカレーミートを食べていたけど、カレーミートが余ったので、そのまま食べてみたら、チーズの味が感じられた」そうです(ﾟ∀ﾟ)　なんと、二度も楽しめる嬉しい発見でしたね！だんだんと暑い日が増えてきました。気温が上がると、食中毒の原因となる細菌も増えやすくなります。食事の前には石けんでしっかりと手を洗い、きれいなハンカチで拭くことを徹底しましょう(o^^o)

【本日の献立】★５月２８日（木）：ごはん、魚といものチリソースあえ、ワンタンスープ、牛乳

　今日は、タラを使った「魚といものチリソースあえ」が登場しました。魚のたんぱく質には、体内で作ることができない「必須アミノ酸」がバランスよく含まれています。「ワンタンスープ」には、きくらげが入っていましたね。放送当番さんからは「きくらげをラーメン以外で食べることができて嬉しかったです」とコメントがありました。蒸し暑い日も増えてきましたが、毎日の給食をバランスよく食べて、元気に過ごしましょう＼(^_^)／

【本日の献立】★５月２７日（水）：むぎごはん、チンジャオロース、もずくとつくねのスープ、牛乳

　今日は、中華料理が盛りだくさんの献立でした！メインの「チンジャオロース」は、ピーマンやたけのこのシャキシャキとした食感が楽しめ、麦ごはんとの相性も抜群です。放送当番さんは、豚肉があまり好きではないそうですが、今日のおかずの豚肉は美味しく食べられたそうですよ(^_^)　また、スープには「もずく」が入っています。もずくのような海藻は年中見かけますが、実は今が旬の食材です。不足しがちなカルシウムや鉄などの無機質が含まれているため、しっかり食べておきたいですね(^_-)☆

【本日の献立】★5月26日（火）：こくとうパン、ラビオリスープ、ごぼうサラダ、牛乳

　今日のスープに入っている「ラビオリ」は、まるで小さな餃子のようですが、実はお肉やたまねぎを小麦粉の生地で包んだパスタの一種なんです 。豚肉には疲れをとってくれるビタミンB1が多く含まれているので、運動会が終わって少し疲れが残っているみんなの体にぴったりですね 。今週も美味しい給食をしっかり食べて、次の目標に向かって元気に頑張りましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★５月２２日（金）：コッペパン、チーズオムレツ、チキンビーンズ、牛乳

　今日は、栄養たっぷりの「チキンビーンズ」が登場しました。「ビーン（bean）」とは豆のことです。豆には約１８００種類もの仲間がいて、私たちが普段食べているのはその中の７０種類ほどだそうです。副菜には、ふわふわの「チーズオムレツ」がありました。放送当番さんの食レポは「運動会の練習でおなかが減っていたので、すぐに食べ終わりました。チーズの味がうまくまざっていて美味しかったです」とのコメントでした(^o^)　明日はいよいよ運動会です！本番で全力を出すためには、今日の夜しっかり休んで体調を整えることも大切ですよ。早めに寝て、明日の朝はおいしい朝ごはんを食べて、元気に登校してくださいね。みんなの笑顔がいっぱい見られる運動会になることを願っています＼(^_^)／

【本日の献立】★5月21日（木）：むぎごはん、新たまねぎのみそ汁、さけの南蛮漬け、牛乳

　今日の小さなおかずは「さけの南蛮漬け」です。放送当番さんからは「南蛮漬けとあったので、チキン南蛮みたいなやつかな？と思ったけど違いました。さっぱりして美味しかったです！」という、素敵な気づきと感想が届きました。タルタルソースの味とはまた違って、お酢の酸味でさっぱりと食べられるので、少し暑くなってきた今の季節にぴったりですね。

　今日は雨模様ですが、いよいよ明後日は待ちに待った運動会です！当日はすっきりと晴れて、みんながこれまでの練習の成果を全力で発揮できるように願いたいと思います＼(^_^)／！

【本日の献立】★５月２０日（水）：むぎごはん、ごぼういりハンバーグ、キャベツの昆布あえ、具沢山みそ汁、牛乳

　今日は、今が旬の「新ごぼう」を使った「ごぼういりハンバーグ」が登場しました。ごぼうは食物繊維が豊富で、おなかの中をきれいにして調子を整えてくれる頼もしい食材です。今日の食レポでは「いつもはおかずが１つだけど今日は２つあったのでびっくりしました」とコメントがありました(ﾟ∀ﾟ)　「キャベツのこんぶあえ」がハンバーグを引き立ててくれていましたね！また、今日は予行練習を頑張ったので「ジューシー」がありました(^_-)

【本日の献立】★５月１９日（火）：コッペパン、アスパラのクリームスープ、アーモンドサラダ、牛乳

　アスパラガスの名前は、ギリシャ語で「新芽」を意味する言葉に由来しているそうです。とても成長が早く、１日に５〜６㎝も伸びることがあるそうですよ。放送当番さんの食レポでは「アスパラガスが好きです、特に穂先が大好きです。だけど穂先は入っていませんでした(T-T)」と少し悔しそうな様子でした。でも、茎の部分にも食物繊維やアスパラギン酸という元気のもとがたくさん詰まっていて、スープにも甘みと栄養はたっぷり溶け込んでいます。次は穂先が入っているといいですね(^_-)-☆！

【本日の献立】★５月１８日（月）：ぶちまるごはん、カレー肉じゃが、ごまずあえ、牛乳

　今日は、食欲をそそる香りの「カレー肉じゃが」が登場しました。カレー粉などのスパイスや薬味には、食欲を高めてくれる働きがあります。これからの暑い時期に向けてもしっかり食べられるよう、おなじみの肉じゃがをカレー味にイメチェンです(^_-)-☆　放送当番さんの食レポでは「いつもの肉じゃがよりピリッと辛みがあっておいしかったです」とコメントがありました。「ごまずあえ」はさっぱりとした味付けで、カレー味との相性もぴったりでしたね＼(^_^)／

【本日の献立】★５月１５日（金）：食パン、たちうおフライ、たまねぎとベーコンのスープ、いちごジャム、牛乳

　今月の「ふるさとくまさんデー」は「芦北・水俣地区」がテーマです。この地区の特産品である太刀魚を使った「たちうおフライ」が登場しました。太刀魚は、その姿がキラキラと光る刀に似ていることから名付けられた、この地域を代表するお魚です。「たまねぎとベーコンのスープ」は、野菜の甘みとベーコンの旨味がたっぷり詰まった一品でした。放送当番さんは「食パンは久しぶりだったので嬉しかったです。スープはベーコンの味がしみていて美味しかったです」と食レポしてくれました＼(^_^)／

【本日の献立】★５月１４日（木）：ごはん、とりのさっぱり煮、すまし汁、牛乳

　今日はおかずに「とりのさっぱり煮」が登場しました。これから夏に向けて暑くなってくるこの時期、お酢を使った料理は食欲をわかせてくれる強い味方です。鶏肉や厚揚げ、うずらたまごに旨味がしっかり染みており、ごはんが進む一品でした。放送当番さんも「美味しかったです」とコメントしていました(^^)　「すまし汁」には、大根やえのきたけ、わかめに加え、彩りのよい枝豆など、たくさんの具材が入っていましたね。お酢パワーで明日の全体練習も乗り切りましょう(^_^)b

【本日の献立】★５月１３日（水）：むぎごはん、はっぽう豆腐、フルーツ杏仁、牛乳
　はっぽう豆腐には、いかや厚揚げ、そしてシャキシャキのたけのこやチンゲンサイといった,海の幸と山の幸がたくさん詰まったおかずでした 。オイスターソースのコクが効いた味付けで、放送当番さんも「おいしく食べることができました」と食レポしていました(^_-)　また、杏仁豆腐は、実は中国発祥の薬膳料理の一つです 。もともとは咳の治療薬である「アンズの種の中身」を粉にして、食べやすくしたのが始まりだとか 。美味しくて体にもいいなんて、まさに理想のデザートですね(o^^o)

【本日の献立】★５月１２日（火）：ミルクパン、ミートスパゲティ、じゃこサラダ、牛乳

　今日のメインは、みんなが大好きなミートスパゲティです。隠し味として「赤みそ」が使われていて、いつもの味よりコクと深みのある仕上がりになっています。放送当番さんからは「赤味噌の味は分からなかったけど、にんじんが入っていて嬉しかったです」という素敵な感想が届きました。今日は運動会の全体練習2日目でした。しっかり食べて、明日からの練習も元気に頑張りましょう(^_^)b

【本日の献立】★５月１１日（月）：親子どんぶり（ぷちまるごはん）、ごまネーズあえ、牛乳

　今日は、鶏肉や卵、かまぼこ、しいたけなど具だくさんの「親子どんぶり」が登場しました。プチプチとした食感が特徴の「ぷちまるごはん」と一緒にお箸がすすみました。ごまネーズあえについての食レポでは、６年生が１年生に「小さいおかずはどうでしたか？」とたずねると「おいしかったです！」と初めての放送ですが立派に受け答えをしていましたよ(o^^o)　今日から運動会の練習が本格的に始まりました！栄養満点の給食をしっかり食べて、スタミナをつけていきましょう(^_^)b

【本日の献立】★５月８日（金）：ミルクパン、肉団子と春雨のスープ、大学芋、牛乳
　今日は、大津町の特産品である「からいも」を味わう「からいもデー」です 。甘くてホクホクした「大学芋」が登場しました 。からいもは１６００年頃に中国から日本へやってきたため、こう呼ばれるようになりました 。他にも、鹿児島県に伝わったことから「薩摩芋（さつまいも）」、中国の名前で「甘藷（かんしょ）」とも言います 。「肉団子と春雨のスープ」は具だくさんで食べ応えがありましたね 。地元の恵みに感謝して、いただきました(^-^)

【本日の献立】★５月７日（木）：ひきにくとトマトのカレーライス（ごはん）、ビーンズサラダ、牛乳
　連休明けの給食は、元気が出るカレーライスでした ！今日のカレーには、今が旬のトマトがたっぷりと使われています 。「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるほど、トマトは栄養価が高く、健康を支えてくれる強い味方です 。放送当番さんからは「味が濃くてトマトの風味がしっかり感じられました」と食レポがありました(^^)　サラダは、豆やツナ、コーンなどの具材を、香ばしいごまドレッシングで和えています 。休み明けの体を食事で少しずつ整えていきましょう＼(^_^)／

【本日の献立】★５月１日（金）：ミルクパン、わかめうどん、かつのりサラダ、ミニたいやき、牛乳

　今日は、少し早い「端午の節句」のお祝い献立です。５月５日の「こどもの日」にちなみ、皆さんの健やかな成長を願って、縁起物の「かつお」を使った「かつのりサラダ」と、こいのぼりをモチーフにした「ミニたいやき」が登場しました！放送当番さんは「わかめうどんが温かかったので、体が温まりました」とコメントしていました。温かい食事はやはり嬉しいものですね♪　今日の献立はバラエティ豊かな味を堪能することができました(o^^o)