【本日の献立】★７月１６日（木）：夏野菜カレーライス（ごはん）、海藻サラダ、牛乳

　今日は、かぼちゃやなす、枝豆など、今が旬の夏野菜をたっぷり使った「夏野菜カレーライス」が登場しました。夏野菜には、夏バテや熱中症を予防するために役立つ栄養素が豊富に含まれています。さっぱりとした「海藻サラダ」を添えて、栄養バランスもばっちりです。放送当番さんはサラダに入っているコーンが大好きだそうです♪　(｀･ω･´)！

【本日の献立】★７月１５日（水）：麦ごはん、あじゴマフライ、あおさ汁、しそこんぶ、牛乳

　今月の「ふるさとくまさんデー」は、美しい海に囲まれた天草地域の味の紹介です！放送当番さんからは「あおさは、ちゃんと海苔の旨味がしました！」という、素敵な食レポが届きました。お椀から広がる豊かな磯の香りと旨味が、体にじんわり染み渡りますね。 おかずの「あじ」も天草でよく獲れるお魚で、今日は香ばしいゴマのフライにしました。こちらも「よく噛んでいると、しっかり魚の味がして美味しかった！」と大好評でした。明日は「夏野菜カレーライス」と「海藻サラダ」です。楽しみにしていてくださいね！ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１４日（火）：ミルクパン、チリコンカン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「チリコンカン」が登場しました。「チリコンカン」とは、メキシコ料理が由来となったアメリカ南部の料理です。豆とひき肉をトマトソースで煮込んであり、パンとの相性も抜群です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」もありましたね。今の時期は、暑さや紫外線によって体内の活発な成分が消耗されやすく、ビタミンCをたくさん必要とします。果物にはビタミンCが豊富に含まれているので、しっかり食べて夏の健康を維持しましょう(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１３日（月）：ぷちまるごはん、ちぐさやき、かぼちゃのそぼろ煮、牛乳

　かぼちゃは、日本よりも南にある暑い国「カンボジア」から伝わった野菜です。強い日差しが照りつける夏の紫外線から肌を守る働きをするビタミンが豊富に含まれており、まさに今の時期にぴったりです。放送当番さんは「かぼちゃのやわらかくて、甘いところが好き」だそうです♪　「ちぐさやき」と一緒に、栄養バランスの良い食事を楽しみましょう。しっかり食べて体に力を蓄え、今週も元気に過ごしてくださいね(๑^᎑^๑)

【本日の献立】★７月１０日（金）：食パン、からいものクリームスープ、ツナサラダ、牛乳

　今日は「からいもデー」です。大津町の特産品である「からいも」をたっぷり使ったクリームスープが登場しました。からいもの優しい甘みが引き立つメニューです。放送当番さんは「ジャガイモより、からいものスープの方が甘みがあって美味しいです」とコメントしていました。ツナサラダは、食パンにはさんでセルフサンドにして食べた人もいるようでした(^^)　バランスよくしっかり食べて、夏バテに負けない体を作りましょう(ง •̀_•́)ง‼

【本日の献立】★７月９日（木）：中華どんぶり（ごはん）、ビーンズサラダ、牛乳

　今日は、野菜たっぷりの「中華どんぶり」が登場しました。とろりとしたあんがごはんに絶妙に絡んで、食欲をそそりましたね。「ビーンズサラダ」には、大豆のほかに大福豆や金時豆が入っています。放送当番さんは、豆が苦手だそうですが、頑張って食べていましたよ(❛ᴗ˂ )　しっかりエネルギーを補給し、明日の授業参観に向けて元気に過ごしましょう！( 'ᴗ' )وぇぃぇぃぉー

【本日の献立】★7月8日（水）：むぎごはん、さかなとレバーの甘辛あえ、わかめと野菜の味噌汁、牛乳

　長かった雨の季節も終わり、いよいよ九州北部も梅雨明けしましたね！これから本格的な夏の暑さがやってきますが、そんな季節の変わり目を乗り切るパワーをくれるのが、今日の「さかなとレバーの甘辛あえ」です。レバーは鉄分を多く含む食品で、鉄分は血を作るための材料になります。体を大きく成長させている途中の皆さんにとって、とても大切な栄養素です。少し苦手な人も、特製の甘辛いタレで美味しく味付けしているので、むぎごはんと一緒にパクパク食べられます。しっかり食べて、夏に負けないスタミナをつけましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★７月７日（火）：黒糖パン、ハンバーグのトマトソースがけ、うおそうめん汁、七夕デザート、牛乳

　今日は七夕です。汁物の「うおそうめん汁」は、そうめんを天の川に見立てており、中には星型のオクラやいろんな形の人参が入っていました。かわいい形を見つけることができましたか？「ハンバーグのトマトソースがけ」は、コクのあるトマトソースが食欲をそそる一品でした。放送当番さんは「麺に味がついていて美味しかったです。ハンバーグが星形で嬉しかったです」と食レポしていました。七夕ならではのデザートもありましたね。栄養もしっかりとりながら、季節の行事食を楽しみましょう( ˘ω˘ )☆*.

【本日の献立】★７月６日（月）：ぷちまるごはん、ごもくきんぴら、鶏団子と野菜のスープ、牛乳

　今日は、食物繊維が豊富な「ごもくきんぴら」が登場しました。ごぼうは食物繊維が多く、お腹の中をきれいにして調子を整えてくれる働きがあります。ごぼうを野菜として日常的に食べるのは世界的に見ても珍しいそうですよ。「鶏団子と野菜のスープ」は、鶏肉の旨味と野菜がたっぷりで、栄養も満点です。しっかりと噛んで食べることで、脳への刺激にもなり、健康的な体を作ります。今週もバランスの良い食事で、元気に頑張りましょう٩(`･ω･´)و　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!

【本日の献立】★７月３日（金）：カットまるパン、てりやきチキンパティ、チキンヌードルスープ、ぶどうゼリー、牛乳

　今日は、ワールドカップで盛り上がっているサッカーにちなみ、開催地の一つであるアメリカの料理「チキンヌードルスープ」が登場しました。温かいスープで体を整えましょう。「てりやきチキンパティ」がありましたが、放送当番さんが食レポで「パンにはさんで食べると美味しかったです。」とコメントしていましたね(^^)　デザートには、ひんやりとした「ぶどうゼリー」がありました(´✪ω✪`)ｷﾗｰﾝ

【本日の献立】★７月２日（木）：ごはん、ホキてんたまあげ、なつのっぺいじる、ゆかりふりかけ、牛乳

　今日は、夏野菜をたっぷり使った「なつのっぺいじる」が登場しました。中にはなすと冬瓜が入っていますが、夏野菜は水分を多く含んでいるため、暑い夏の水分補給にも役立ちますよ。メインの「ホキてんたまあげ」は、ごはんとの相性もぴったりです。風味の良い「ゆかりふりかけ」と一緒に、モリモリ食べて暑さを吹き飛ばしましょう！バランスの良い食事を心がけ、今日も一日元気に頑張ってくださいね＼(^_^)／

【本日の献立】★７月１日（水）：むぎごはん、マーボーはるさめ、きりぼし大根のあえもの、牛乳

　７月に入りましたね。今日は、つるつるとした食感が楽しい「マーボーはるさめ」が登場しました。はるさめは緑豆という豆のでん粉から作られており、中国料理では定番の食材です。放送当番さんの食レポでは「ちょっとだけピリッとしていてご飯にもよく合いました」とコメントがありました(^○^)　「きりぼし大根のあえもの」は、噛み応えがあり、素材の旨味が感じられる一品でした。栄養バランスの整った給食で、今月も元気にスタートしましょう٩(＾︶＾)งｴｲｴｲｵｰ！

【本日の献立】★６月３０日（火）：コッペパン、カボチャのポタージュスープ、じゃこサラダ、牛乳

　今日のスープは、これからの季節にぴったりな栄養たっぷりのスープです。カボチャの優しい甘みが引き立つクリーミーな味わいで、コッペパンとの相性も抜群です。副菜の「じゃこサラダ」は、カルシウム満点のちりめんじゃこが香ばしいアクセントになっています。放送当番さんからは「ゴマ醤油ドレッシングがきいていて美味しかった！」という感想が届きました。今日で6月も終わり、明日からは本格的な夏が始まる7月です。暑さに負けない体をつくるためにも、しっかり食べて元気に頑張りましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★６月２９日（月）：ぷちまるごはん、にんじんシューマイ、キムチ入り豚汁、小魚つくだ煮、牛乳

　今日は、スタミナ満点の「キムチ入り豚汁」が登場しました。夏が近づき暑さも本格的になってくるこの時期、豚汁で疲れを取ってもらおうという思いが込められていますよ。「にんじんシューマイ」は放送当番さんが「にんじんの味があまりしませんでした」とコメントしていましたが、にんじんが苦手な人もおいしく食べれるようなシューマイでしたね(^^)　栄養バランスの良い食事をしっかり食べて、今週も元気に乗り切りましょう٩(`･ω･´)و　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!

【本日の献立】★６月２６日（金）：ハヤシルウ、ミルクパン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「ハヤシルウ」が登場しました。豚肉の旨味が溶け込んだコクのある味わいで、食べ応えも満点です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」がありましたが、皆さんは、普段から果物を食べていますか？果物には、健康のためにも欠かせないビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。デザートの役割を果たしながら、体に必要な栄養もしっかり補給できるおすすめの食品です(❛ᴗ˂ )⌒♡.。

【本日の献立】★６月２４日（水）：麦ご飯、魚の蒲焼き風、豆腐とつみれのすまし汁、牛乳

　今日は朝から激しい大雨になりましたが、そんな憂鬱な気分も吹き飛ばしてくれるのが、みんなが大好きな「魚の蒲焼き風」です。カラッと揚げたお魚に特製の甘辛いタレを絡めており、プチプチ食感の麦ご飯がどんどん進みます。上品なお出汁の「豆腐とつみれのすまし汁」には、ふんわりとしたお魚のつみれとお豆腐がたっぷり入っていて相性も抜群でした！(･ω･)b

【本日の献立】★６月２３日（火）：こめこパン、トマトクリームスパゲティ、ビーンズサラダ、牛乳

　今日は、豆乳を使用した「トマトクリームスパゲティ」が登場しました。豆乳は大豆から作られており、成長期に積極的に摂りたいタンパク質が豊富に含まれています。まろやかなソースが麺によく絡み、食欲をそそる一品です。「ビーンズサラダ」にも、大豆や金時豆などの豆類がたっぷり入っています。豆類は成長期に必要なタンパク質を補い、食物繊維がお腹の掃除もしてくれます。栄養満点の献立で元気をチャージしましょう！

【本日の献立】★６月２２日（月）：ぷちまるごはん、もずくのチャプチェ風、中華スープ、牛乳

　今日のおかずは、海藻の仲間である「もずく」を皆さんにしっかり食べてもらうため、韓国料理のチャプチェ風に仕上げてありました。もずく特有のぬめりには、体の抵抗力を高める働きがあるんですよ。もずくにしっかりと味がついてたので、ご飯がよくすすみました(^^)　「中華スープ」と共に、栄養バランスの良い食事を味わうことができました。今週も元気に過ごせるよう、しっかり食べてエネルギーをチャージしてくださいね(･ω･)b

【本日の献立】★６月１９日（金）：食パン、りんごジャム、タイピーエン、ごまネーズあえ、牛乳

　今日は「ふるさとくまさんデー」として、熊本の味を紹介します。給食ではすっかりおなじみの「タイピーエン」は、もともとは中国から伝わった料理です。野菜の旨味が溶け込んだスープと春雨のつるりとした食感が楽しい料理でしたね。「ごまネーズあえ」は、香ばしいごまの風味が食欲をそそる一品です。放送当番さんは、ごまネーズあえのきゅうりが美味しかったようで、ペロリと食べてしまったようです(*´ڡ`●)♡ｳﾏ

【本日の献立】★６月１８日（木）：ごはん、厚揚げのうま煮、切り干し大根和え物、牛乳

　今日は朝から雨が降り、梅雨らしいお天気になりました。少し肌寒さを感じるような一日ですが、そんな日だからこそ、温かい給食を食べて体を中から温めましょう。今日のメインは、「厚揚げのうま煮」です。大豆から作られる厚揚げには、タンパク質やカルシウムがぎゅっと詰まっています。豚肉や椎茸、お野菜の旨みが溶け込んだお出汁が中までじゅわっと染み込んでいて、ごはんとの相性も抜群です。副菜の「切り干し大根の和え物」は、太陽の光を浴びて栄養が凝縮された切り干し大根を使っています。お腹の調子を整える食物繊維やカルシウムが豊富で、シャキシャキとした心地よい歯ごたえが楽しいアクセントになっています。今日も残さず食べて、午後の授業も元気に頑張りましょう＼(^_^)／！