【本日の献立】★７月１６日（木）：夏野菜カレーライス（ごはん）、海藻サラダ、牛乳

　今日は、かぼちゃやなす、枝豆など、今が旬の夏野菜をたっぷり使った「夏野菜カレーライス」が登場しました。夏野菜には、夏バテや熱中症を予防するために役立つ栄養素が豊富に含まれています。さっぱりとした「海藻サラダ」を添えて、栄養バランスもばっちりです。放送当番さんはサラダに入っているコーンが大好きだそうです♪　(｀･ω･´)！

【本日の献立】★７月１５日（水）：麦ごはん、あじゴマフライ、あおさ汁、しそこんぶ、牛乳

　今月の「ふるさとくまさんデー」は、美しい海に囲まれた天草地域の味の紹介です！放送当番さんからは「あおさは、ちゃんと海苔の旨味がしました！」という、素敵な食レポが届きました。お椀から広がる豊かな磯の香りと旨味が、体にじんわり染み渡りますね。 おかずの「あじ」も天草でよく獲れるお魚で、今日は香ばしいゴマのフライにしました。こちらも「よく噛んでいると、しっかり魚の味がして美味しかった！」と大好評でした。明日は「夏野菜カレーライス」と「海藻サラダ」です。楽しみにしていてくださいね！ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１４日（火）：ミルクパン、チリコンカン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「チリコンカン」が登場しました。「チリコンカン」とは、メキシコ料理が由来となったアメリカ南部の料理です。豆とひき肉をトマトソースで煮込んであり、パンとの相性も抜群です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」もありましたね。今の時期は、暑さや紫外線によって体内の活発な成分が消耗されやすく、ビタミンCをたくさん必要とします。果物にはビタミンCが豊富に含まれているので、しっかり食べて夏の健康を維持しましょう(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１３日（月）：ぷちまるごはん、ちぐさやき、かぼちゃのそぼろ煮、牛乳

　かぼちゃは、日本よりも南にある暑い国「カンボジア」から伝わった野菜です。強い日差しが照りつける夏の紫外線から肌を守る働きをするビタミンが豊富に含まれており、まさに今の時期にぴったりです。放送当番さんは「かぼちゃのやわらかくて、甘いところが好き」だそうです♪　「ちぐさやき」と一緒に、栄養バランスの良い食事を楽しみましょう。しっかり食べて体に力を蓄え、今週も元気に過ごしてくださいね(๑^᎑^๑)

【本日の献立】★７月１０日（金）：食パン、からいものクリームスープ、ツナサラダ、牛乳

　今日は「からいもデー」です。大津町の特産品である「からいも」をたっぷり使ったクリームスープが登場しました。からいもの優しい甘みが引き立つメニューです。放送当番さんは「ジャガイモより、からいものスープの方が甘みがあって美味しいです」とコメントしていました。ツナサラダは、食パンにはさんでセルフサンドにして食べた人もいるようでした(^^)　バランスよくしっかり食べて、夏バテに負けない体を作りましょう(ง •̀_•́)ง‼

【本日の献立】★７月９日（木）：中華どんぶり（ごはん）、ビーンズサラダ、牛乳

　今日は、野菜たっぷりの「中華どんぶり」が登場しました。とろりとしたあんがごはんに絶妙に絡んで、食欲をそそりましたね。「ビーンズサラダ」には、大豆のほかに大福豆や金時豆が入っています。放送当番さんは、豆が苦手だそうですが、頑張って食べていましたよ(❛ᴗ˂ )　しっかりエネルギーを補給し、明日の授業参観に向けて元気に過ごしましょう！( 'ᴗ' )وぇぃぇぃぉー

【本日の献立】★7月8日（水）：むぎごはん、さかなとレバーの甘辛あえ、わかめと野菜の味噌汁、牛乳

　長かった雨の季節も終わり、いよいよ九州北部も梅雨明けしましたね！これから本格的な夏の暑さがやってきますが、そんな季節の変わり目を乗り切るパワーをくれるのが、今日の「さかなとレバーの甘辛あえ」です。レバーは鉄分を多く含む食品で、鉄分は血を作るための材料になります。体を大きく成長させている途中の皆さんにとって、とても大切な栄養素です。少し苦手な人も、特製の甘辛いタレで美味しく味付けしているので、むぎごはんと一緒にパクパク食べられます。しっかり食べて、夏に負けないスタミナをつけましょう＼(^_^)／！

【本日の献立】★７月７日（火）：黒糖パン、ハンバーグのトマトソースがけ、うおそうめん汁、七夕デザート、牛乳

　今日は七夕です。汁物の「うおそうめん汁」は、そうめんを天の川に見立てており、中には星型のオクラやいろんな形の人参が入っていました。かわいい形を見つけることができましたか？「ハンバーグのトマトソースがけ」は、コクのあるトマトソースが食欲をそそる一品でした。放送当番さんは「麺に味がついていて美味しかったです。ハンバーグが星形で嬉しかったです」と食レポしていました。七夕ならではのデザートもありましたね。栄養もしっかりとりながら、季節の行事食を楽しみましょう( ˘ω˘ )☆*.

【本日の献立】★７月６日（月）：ぷちまるごはん、ごもくきんぴら、鶏団子と野菜のスープ、牛乳

　今日は、食物繊維が豊富な「ごもくきんぴら」が登場しました。ごぼうは食物繊維が多く、お腹の中をきれいにして調子を整えてくれる働きがあります。ごぼうを野菜として日常的に食べるのは世界的に見ても珍しいそうですよ。「鶏団子と野菜のスープ」は、鶏肉の旨味と野菜がたっぷりで、栄養も満点です。しっかりと噛んで食べることで、脳への刺激にもなり、健康的な体を作ります。今週もバランスの良い食事で、元気に頑張りましょう٩(`･ω･´)و　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!

【本日の献立】★７月３日（金）：カットまるパン、てりやきチキンパティ、チキンヌードルスープ、ぶどうゼリー、牛乳

　今日は、ワールドカップで盛り上がっているサッカーにちなみ、開催地の一つであるアメリカの料理「チキンヌードルスープ」が登場しました。温かいスープで体を整えましょう。「てりやきチキンパティ」がありましたが、放送当番さんが食レポで「パンにはさんで食べると美味しかったです。」とコメントしていましたね(^^)　デザートには、ひんやりとした「ぶどうゼリー」がありました(´✪ω✪`)ｷﾗｰﾝ