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1. ★6月10日(水)

投稿日時: 06/12 oozue-higassi

【本日の献立】★6月10日(水):キーマカレー、海藻サラダ、牛乳

 今日のメインは、みんなが大好きな「キーマカレー」です。「キーマ」とは、インドの言葉)で「ひき肉」や「細切れの肉」という意味があります。いつものカレーとは違って、お野菜の旨みがギュッと詰まっているのが特徴です。副菜は、ミネラルたっぷりの「海藻サラダ」です。わかめなどの海藻には、私たちの体に必要なカルシウムや食物繊維が豊富に含まれています。ツルツル、シャキシャキとした食感が楽しく、ピリッと辛いキーマカレーの後に食べると、お口の中がさっぱりとしてよく合います。6月に入って蒸し暑い日が増え、体が少しバテ気味の人もいるかもしれません。スパイスの効いたカレーをしっかり食べて、午後も元気に頑張りましょう\(^_^)/!