今日の一枚
9/5 今日の給食
ゆかりごはん 牛乳 冷やしうどん アジごまフライ ミニトマト
9/4 今日の給食
コッペパン 牛乳 ポークビーンズ フルーツヨーグルト
9/3 今日の給食
麦ごはん 牛乳 麻婆豆腐 ナムル ぎょうざ
9/2 今日の給食
麦ごはん 牛乳 魚のおろしソース みそ汁 野菜のピーナッツあ和え
タンドリーチキン
今日の給食のタンドリーチキン、子どもたちに好評でした。
お家でも作ってほしいとの声があったので、レシピをのせておきます。
タンドリーチキン(4人分)
とりもも肉(50g) 4個
プレーンヨーグルト 大さじ2
カレー粉 1.6g
ケチャップ 大さじ1
ソース 小さじ1
こいくち 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
塩・こしょう 少々
<作り方>
1、鶏もも肉に塩・こしょうをまぶす。
2、ヨーグルト以下の調味料をすべて混ぜ合わせ、①を入れ、漬け込む。
3、オーブンやフライパンで焼く。
オーブンは10分程度、竹串を刺して焼けているか確認してください。
フライパンは、皮目から焼いて、こんがり焼けたら裏返しふたをして弱火で4分弱程度焼く。
4、できあがり
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