今日の給食！

《献立》

ミルクパン、牛乳、クラムチャウダー、オムレツのトマトソースかけ

《ひとこと》

クラムチャウダーはアメリカ生まれの料理です。

クラムとは貝のことで、給食ではアサリのむき身を使っています。

鉄分が豊富に含まれます。

《今日は何の日？》

☆国際ボランティアデー

《献立》

麦ごはん、牛乳、スーミータン、チャプチェ、ちりめんナッツ

《ひとこと》

チャプチェは韓国の料理です。

春雨と細切りにした野菜やきのこ、肉などをごま油で炒めて作ります。

《今日は何の日？》

☆12/4(水)～10(火)：人権週間

《献立》

麦ごはん、牛乳、カレーうどん、魚と芋の揚げがらめ、味付け海苔

《ひとこと》

魚とさつま芋を油で揚げて、甘辛いたれで絡めました。

カラフルな野菜も使っているのでビタミンも多く摂ることができる一品です。

《今日は何の日？》

☆カレンダーの日

《献立》

麦ごはん、牛乳、麻婆豆腐、大根とわかめの中華和え

《ひとこと》

大根は一年中出回っていますが、秋から冬にかけてのものは特にみずみずしく、甘みが増すといわれています。

《今日は何の日？》

☆日本人宇宙飛行記念日

※やさしおデー

《献立》

麦ごはん、牛乳、厚揚げのそぼろ煮、じゃこと大豆の和え物

《ひとこと》

厚揚げは、豆腐を厚めに切り、油で揚げた食品です。

豆腐の食感を残したまま香ばしさが加わります。

《今日は何の日？》

☆いい肉の日：宮崎牛の味や品質を広く知ってもらうことを目的に作られた記念日

《献立》

丸パンカット、牛乳、白菜のクリームコーンスープ、鮭フライ、トマトサラダ

《ひとこと》

鮭は、川の上流で産まれて川を下り、海で３～４年過ごします。

秋から冬になると、自分が産まれた川に産卵のために戻ってきます。

《今日は何の日？》

☆税関記念日

☆太平洋記念日

《献立》

にんじゃこご飯、牛乳、野菜つみれ汁、カミカミさきいかサラダ、焼プリンタルト

《ひとこと》

にんじんのオレンジ色はカロテンです。

風邪などを予防したり、皮膚の状態を良くしたりする働きがあります。

《今日は何の日？》

☆ノーベル賞制定記念日

《献立》

麦ごはん、牛乳、けのしる、いわしのカリカリフライ、ブロッコリーサラダ

《ひとこと》

けのしるは、青森県津軽地方に伝わる郷土料理です。

お米が貴重だった時代に、刻んだ具材をお米に見立てて食べたそうです。

《今日は何の日？》

☆ペンの日

《献立》

麦ごはん、里芋のうま煮、キャベツの胡麻酢和え、味海苔

《ひとこと》

野菜を食べるといいことを３つ紹介します。

①おなかの中がきれいになる

②病気から体を守る力がアップする

③肌の調子をよくする

《今日は何の日？》

☆ハイビジョンの日

《献立》

麦ごはん、牛乳、大根の味噌汁、メバルの照り焼き、ごまネーズ和え

《ひとこと》

小松菜は色の濃い野菜です。ビタミンやミネラルが豊富で、風邪などの病気にかかりにくくする働きがあります。

《今日は何の日？》

☆小雪（しょうせつ）：二十四節気のひとつ、肌寒い日が続き平地でも小雪が舞い始める日もある

☆いい夫婦の日