2024年6月の記事一覧

《献立》

麦ごはん、牛乳、もずくの味噌汁、豚とゴーヤの炒め物、冷凍パイン

《ひとこと》

今日は沖縄の料理です。

沖縄の食文化は長寿食として注目されており、海藻や豚肉などが多く使われます。

《今日は何の日？》

☆ジャン＝ジャック・ルソー（思想家）の誕生日

※明日6月29日は、アントワーヌ・ド・サン＝テグジュぺリ（作家：「星の王子さま」）の誕生日

《献立》

ソフトフランスパン、牛乳、ガルビュール、あじフライ ラタトゥイユソース、みかんジャム

《ひとこと》

今年の夏は、フランスのパリでオリンピックが開催されます。

今日はフランスの料理を味わってみようと計画しました。ガルビュールとは、ベーコン・野菜・豆を煮込んだ料理です。

《今日は何の日？》

☆小泉八雲（作家）の誕生日

☆ヘレン・ケラー（教育家・社会活動家）の誕生日

《献立》

麦ごはん、牛乳、塩肉じゃが、アーモンドサラダ

《ひとこと》

いつもの肉じゃがには醤油を多く使っていますが、今日は塩と薄口醬油で味をつけています。

《今日は何の日？》

☆パール・バック（作家）の誕生日

《献立》

三色ご飯、牛乳、けんちん汁、わかめのごまだれ和え

《ひとこと》

わかめなど海で育つ海藻には、ミネラル・食物繊維など様々な栄養素が多く含まれ、生活習慣病の予防にも効果があると言われています。

《今日は何の日？》

☆無事故の日

☆アントニオ・ガウディ（建築家：ザグラダ・ファミリア教会）の誕生日

《献立》

麦ごはん、牛乳、コーン卵スープ、メバル塩こうじ焼き、ポテトサラダ

《ひとこと》

じゃが芋は芋類ですが、ビタミンCが多いのが特徴です。

ヨーロッパでは「畑のりんご」と呼ばれているそうです。

《今日は何の日？》

☆ドレミの日

☆UFO記念日

《献立》

麦ごはん、牛乳、夏のっぺい汁、魚のレモン南蛮、海苔の佃煮

《ひとこと》

のっぺい汁を、夏にとれる食材で作りました。

茄子、かぼちゃ、冬瓜、枝豆が入っていますよ。

《今日は何の日？》

☆夏至：太陽が最も高く上り、一年の中でいちばん「昼」が長くなる日

《献立》

ミルクパン、牛乳、がぼちゃのポタージュ、アンサンブルエッグ、メロン

《ひとこと》

全国のメロン生産量ランキングによると、熊本県は第３位に入っています。熊本産のおいしいメロンを味わってみましょう。

《今日は何の日？》

☆ペパーミントの日

《献立》ふるさとくまさんデー

麦ごはん、牛乳、麻婆茄子、春雨の酢の物、ふりかけ（ごはんの友）

《ひとこと》

今日のふるさとくまさんデーは、熊本市で多くとれる「茄子」を使った料理です。茄子はインドが原産で、日本には奈良時代に入ってきたといわれます。形が卵に似ていることから英語では「エッグプラント」といいます。

《今日は何の日？》

☆太宰治（作家）の誕生日

☆ベースボール記念日

☆朗読の日

☆元号の日：645年6月19日、中大兄皇子が日本で初めての元号「大化」を制定したことに由来するそうです。

《献立》

 麦ごはん、牛乳、キャベツのよしの汁、牛肉コロッケ、五目煮豆

《ひとこと》

今日の噛み応えがあるメニューは「五目煮豆」です。

よく噛むと、唾液がたくさん出ます。健康な体づくりに多くの効果をもたらします。

《今日は何の日？》 

《献立》

麦ごはん、牛乳、クイッティオのスープ、ぷりぷり中華炒め

《ひとこと》

「ぷりぷり中華炒め」には、こんにゃくが入っているのが特徴です。

鶏肉と野菜などを炒め、醤油、酢、砂糖に豆板醬(トウバンジャン)を加えた味付けで仕上げます。

《今日は何の日？》

☆おまわりさんの日