今日の給食！

《献立》

麦ごはん、牛乳、みそ団子汁、さばの照り焼き、かわりあえ

《ひとこと》

今月は食育月間です。毎日の食事は、主食・主菜・副菜をそろえると栄養素をバランス良く摂ることができると言われています。

ここでクイズです！

今日の主食・主菜・副菜は何でしょう？？

《今日は何の日？》

☆虫歯予防デー

☆虫の日

※6/4～10 「歯と口の健康習慣」です

《献立》

 麦ご飯、牛乳、かきあげうどん、枝豆サラダ、味付け海苔

《ひとこと》

明日からの「歯と口の健康週間」に合わせ、今週は “ よく噛んで食べるメニュー ” を多く取り入れました。

よく噛んで唾液をしっかり出すことは、健康な体づくりにとても大切です。

《今日は何の日？》

☆禁煙週間

５月３１日(金)～６月６日(木)

※５月３１日『世界禁煙デー』

《献立》

麦ご飯、牛乳、もずくスープ、いわしかぼすレモン煮、

かみかみさきいかサラダ

《ひとこと》

いわしのような青魚には、脳の働きを良くする栄養素がたくさん含まれています。苦手な人もチャレンジしてみましょう

《献立》

食パン、牛乳、スパゲッティナポリタン、アスパラサラダ、

ブルーベリージャム

《ひとこと》

アスパラは春から初夏に旬を迎え、独特のやわらかさと歯ごたえが特徴の食材です。

アスパラギン酸という成分には、疲れを回復させる効果があるそうです。

(献立)

麦ご飯、牛乳、かきたまじる、しのだに、ひじきあえ

(ひとこと）

★ひじきは3月から5月にかけて収穫され、海岸で干されるそうです。

今日は野菜をひじきの佃煮で和えた料理です。