２月３日に３年生と６年生で食育の授業を実施しました。

今日も栄養教諭の吉田先生のご指導のもと、２年生と４年生の食育の授業を実施しました。

◇２年生（５時間目）「朝ごはんについて知ろう」

朝ごはんはなぜ食べるのかをテーマに授業がデザインされていました。

赤・黄・緑の食品とその役割について考えた後、朝食の取り方のポイントを教えていただきました。

毎日食べることや、赤・黄・緑の食品をバランスよく食べることが大切なのだそうです。

その他、おいしく食べるためには早寝早起きや適度の運動といった基本的生活習慣が大切なようですね。

お手伝いをすることもおいしく食べる秘訣の一つなようですね。

◇４年（６時間目）「おやつのとり方について考えよう」

４年生は「おやつ」がテーマでした。

子どもたちのアンケートでは、間食の飲み物はコーラなどの炭酸飲料が最も多いそうです。おかしもたっぷり食べているようで、それらにはどのくらい砂糖や塩、油などが含まれているのかを確認しました。

砂糖が多く入っている食品ランキングを考えてもらいました。吉田先生の話では、コーラの砂糖含有量が最も高いそうです。４年生が１日に必要なエネルギーは「1900kcal」ということで、1日にとってよい砂糖は２０ｇ程度。どうやら摂りすぎているようです。

その他の食品についてもアドバイスをいただきました。日常化に向けて自分の考えを一生懸命ワークシートにまとめている子たちの姿がとても印象的でした。

吉田先生、ありがとうございました。

次回は１３日（金）に１年生と５年生の食育の授業を行います。お楽しみに！

驚きました。私は初めての体験だったのです。

朝、出勤しようと思って車に乗ったのですが、ドリンクホルダーに置いた水のペットボトルを手に取ってビックリしました。

完全に凍ってる...

車内に置いた飲み物が凍っていたのは初めての体験でした。

－６℃の外気にさらされると、車内でも凍ってしまうんですね。

ちなみに、本校周辺は－７℃だったとか。

暦の上ではもう春なのですが、この冬一番の冷え込みになりましたね。

私もこの冬初めてワイシャツとスーツの上着の間にもう一枚服を着ました。

どうやらこれを境に温かくなっていくとの天気予報が出されているようです。いよいよ春が来ます。

新入児体験入学ということで、４月に入学する予定の子たちが来校してくれました。

まずは５年生の案内で、１年教室に入りました。１年生と一緒に手遊び歌を楽しんだり、１年間の学校の行事などを写真と共に紹介してくれました。お手本をもとに、名前も書いてみました。１年生のアイデアで、ランドセルや黄色い帽子も実際に着用させてみたりしました。

４月の入学に向けて、わくわくの笑顔が止まらない１年生と新入児のみんなの様子でした。

続いて、４月から１年生と６年生の関係になる、今の５年生が学校探検をしてくれました。また、自分たちで企画したゲームやお絵描き、塗り絵なども楽しそうに新入児のみんなと関わっている様子でした。

さすが上級生。手を引きながら、優しく語りかけたり見守っている姿がとてもすてきでした。

その間、保護者向けに入学説明会を行いました。

はじめに、私がファシリテーターとなって親の学び講座を３０分間超実施しました。

今回の大きなテーマを「つながる」とし、保護者のみなさんのつながりが深まるような体験的な学びをデザインさせていただきました。

視覚的なアイスブレイクをとおして、「学ぶ」ということの意味や価値を感じてもらいました。

生活の中にこそ学びの種はあり、また学びを生かし、使いこなす場も生活の中にあるので、学校と家庭がつながっていきましょうとお伝えしました。

続いて、体験的なゲーム「バベルの塔」です。３人一組のチーム戦です。盛り上がりました！

「子育て」は「孤育て」ではなく、目標を達成するためには「良き他者の存在と協力」が欠かせないことを体験をとおして学んでいただきました。それにしても、アイデアは多種多様であり、「３人寄れば文殊の知恵」とはよく言ったものだなと感心しました。

最後には具体的な事例をもとに「子育てルーレット」を行いました。

子育てには正解はありません。その選択肢を親として多く持つこと、子どもの自立に向けて何を身に付けたらよいかをお子さんとともに見つめ、学びと取り組みを続けていくことが大事ですね。

その後、養護教諭の松本先生や事務の中村先生から健康や学校徴収金等の説明をしてもらいました。

また、現１年生担任の山下先生から、体験入学の様子の紹介と入学後のポイントについて具体的な話をしてもらいました。

終了後、給食のエプロンなどの購入もしていただきました。

入学式は４月９日（木）です。１４名の入学を予定しています。

皆さんが元気に入学してきてくれるのを、首を長ーくしてお待ちしていますよ！

久しぶりに雨の登校となりました。たくさんの傘の花が校舎に吸い込まれていきました。

各地では雨が少なく、ダムの水がかなり下がっているようですから、いろんな意味で恵みの雨になったのではないかと思います。

卒業式に向けて、桜草も花をつけはじめ、連日お伝えしているしだれ梅の花も次々に花を広げ始めています。

児童玄関にも花が咲いていました。

教員業務支援員の本田先生の神業のようです。紙椿が群れ咲いていました。

空間デザインのすばらしさにもうなってしまいましたよ。

ちなみに、生活・安全委員会で作成した２月の生活目標は

　服装を整え、身だしなみをきれいにしよう

です。「物の整理は心の整理」とも言いますが、学年の終わりが見えてきたこの時期だからこそ、心の整理整頓に心がけ、この１年間の成長をまとめていきたいものですね。

昼休みに、ALTのデニス先生と外国語指導助手の前田先生によるイベントが図書室のとなりの情報館で始まりました。「English Book Fair」です。

デニス先生が All English で絵本を読み聞かせしてくださいました。

知らない単語も身振り手振りを交えて意味を感じさせながら。

次に、内容についてクイズの出題です。もちろん英語で出題します。

わかった子から答えを耳打ちしに行きます。

わからないときはヒントとして、絵本を見てもいいというルールみたいです。

上級生がサポートしてくれました。さすがです！

こんなカードが配ってあり、合格したらシールがもらえます。いっぱい集めたいですね！

明日まで開催されるそうですから、ぜひ生の英語に触れて楽しんでほしいものです。

廊下には英語の絵本シリーズが置いてありました。こちらも借りて、どんどん読んで楽しんでね！

「梅一輪　一輪ほどの暖かさ」

　　　　　　　　　　　（服部 嵐雪）

雲が空一面を覆っていますが、布団の役割を果たしてくれているのでしょう。

ふんわりとしたあたたかさが感じられます。

一輪だけ、しだれ梅の花が咲きました。昨日はまだつぼみしかなかったのに。

春の足音がもうそこまで来ていることを教えてくれているようです。

今日は校舎内でも春を探してみました。

図書室前の掲示板が春を知らせていました。

図書室の中に入ってみましょう。

さらに先を行き、「にゃん月にゃんにゃん日」に向けて、猫の日絵本特集が準備されていました。

図書司書である針馬先生のすてきな発想力に改めて感服しました。

人間も自然の一部。五感をたっぷり使って、心もなんだか春めいてきています。

深く息を吸い込みたい！　そんな空気が満ちています。

暦の上では新しい春、「立春」を迎えました。確かに昨日と比べると、間違いなく春めいています。

春を探して少しうろうろしてみました。

まだ少し冷たい春風の中でひときわ輝いている花々が座っていました。

花には非常に疎いので、またもやGoogleレンズにお世話になって、名前を調べてみました。

和名で「アラセイトウ（紫羅蘭花）」、英名で「ストック（Stock）」という名前だそうです。

「ストック」が日本へ渡ってきたとき、葉の感触が毛織物に似ていることから、ポルトガルの毛織物の一種である「ラシャ布」に例えられ、「葉ラセイタ」と呼ばれていたそうです。これが転じて「アラセイトウ」という名前がついたのだそうです。花より葉の感触の方に印象が強かったのでしょうかね。

ちなみに花言葉は「永遠の美」「愛情の絆」「求愛」などがあります。特に白い花には「思いやり」「ひそかな愛」という花言葉が点いているようです。とてもポジティブな意味が多くついていますから、大切な人への贈り物にも好まれるようですね。

もう少し先に進んでみました。

しだれ桜ですね。記念樹のようです。

もう少し近づいてみました。

ピントが微妙ですみません。素人なもので...

つぼみが大きくふくらんでいます。何をぎゅっと握りしめているのでしょうね。

中に閉じ込められているのは、小さな春なのかもしれませんよ、いい香りとともに。

卒業式や修了式まで登校日はあと３０日余りとなりました。

今だからこその自分の花をしっかり広げ、来る春を笑顔で迎えたいものですね。

学校給食週間は終わりましたが、それにちなんだ食育の授業が今日から始まりました。

講師は、美里町のすべての小中学校の給食献立を中心に考えていただいている、栄養教諭の吉田先生（砥用中所属）です。

今日は、３年生と６年生に授業をしていただきました。

◇【３年生】：５時間目「野菜のパワーを知ろう！！」

３年生の３分の１はアンケートで「野菜の働きを知らない」とアンケートに答えていました。また、野菜の好き嫌いがある子も半数ほどいるとのことで、今回は「野菜のもつ健康パワー」について教えていただきました。

まず、食品を赤・黄・緑の３つに分類し、野菜をはじめとする緑の食品の働きを整理してみました。

一日に摂った方が良い野菜の量やその摂り方などを具体的に教えてもらいました。

野菜は１日に３５０ｇ以上、小学生は３００ｇ以上摂ることが健康を守るために大事なのだそうです。

色の濃い野菜と薄い野菜の効果も学び、野菜をどんどん食べようという意欲が高まったようです。

【６年】：６校時「１食分の食事について考えよう」

 今日の節分にちなんだ給食に使われていた食材を、６年生が赤・黄・緑の食品に分類して貼っていきました。

 何と、今日の給食だけで２０品目もの食材が使われていたようですね。ありがたいことです。

 一つ一つ確認していかれましたが、今日の献立も非常にバランスの取れた食事であったことがわかりました。

では、子どもたちが大好きなハンバーガーセットなどはどうなのでしょう。

 食品栄養素の偏りと脂質や塩分過多なようですね。これは生活習慣病に直結するみたいです。

こういったところから、お弁当作りをテーマに、バランスの取れた１食分の献立作りをタブレットを使って作っていきました。

食事に対する意識が変わっていく様子が見られました。

「生活習慣病にならないよう、１食１食栄養の偏りがないように食べたい」や「遠足の弁当は見た目にも気を付けながら自分で作ってみたい」などの感想がありました。

自分の健康は自分で守る。その中で「食」は大きな割合を占めます。

ずいぶん昔ですが、「私作る人、僕食べる人」のようなCMがありましたが、それは大間違いです。

子ども自身が自分の未来の健康な生活づくりをデザインできる食習慣づくりのために、家族で一緒にメニューを考えたり、一緒に栄養を考えながら食べたりするなど、私たち自身の意識と行動を変えていきたいものです。

栄養教諭の吉田先生、ありがとうございました。

次回は２月９日（月）に２年生と５年生の食育の授業をしていただく予定です。お楽しみに！

今日は節分。文字通り、季節の分かれ目であり、暦の上では今日までが冬ということになります。

朝の運動場は、キラキラと霜が輝いていました。やはり冬ですね。

節分と言えば、何を思い浮かべますか？　きっとこんなイメージでしょうか。

【豆まき】「おには外ー！福はうちー！」と言いながら、豆をまきますね。

「食べていいのは年の数だけだからね！」と注意されていたのを思い出します。うちだけ？

【恵方巻】もともとは関西の文化だったようで、個人的には大人になってから初めて出会った文化です。

今年の恵方は「南南東」らしいですね。そちらを向いて、願い事をしながら黙って食べるのでしょうか。

【柊鰯】これはかなり昔からあるしきたりですが、我が家では飾ったことがありません。野良猫が集まりそうですから。柊（ひいらぎ）の枝に鰯（いわし）の頭を刺したものを玄関に飾るんです。一つの魔よけですね。

今日の給食ではこれらの伝統を見事に表現してあったので紹介しますね。

　◇セルフ手巻き

　◇いわしつみれ汁

　◇ツナサラダ

　◇肉みそ

　◇節分豆

　◇牛乳

私もツナサラダと肉みそを使って、セルフ恵方巻を作ってみました。

意外と上手でしょ！

南南東を向いて、黙って食べたのは良かったのですが、（うまっ！）という感動が大きかったせいで、願い事をすることをを忘れていました...残念。

いわしも「いわしつみれ汁」という形でメニュー化されていましたし、まさに「the 節分」という献立でした。

給食の先生には感謝感謝です。本当にありがたいですね。

あとは、心の中のオニを追い出すことだけです。

さぁて、私の中にはどんなオニがまだまだ潜んでいるのでしょうかね。実はこれを追い出すのが一番難しい。

そもそも、何がオニかすらもわからない。春を迎えるまでに、自分を見つめ直してみます。

息白き中、右手に黄色く大きな満月を引き連れて出勤しました。

以前にも紹介しましたが、月ごとの満月には名前がついているらしく、２月の満月は「snow moon スノームーン／雪月」と呼ばれるそうです。学校に着くころには薄いオレンジ色で山の端に浮かんでいました。

いよいよ２月に入りました。

空の広さに心を奪われつつ、ついつい上を見上げてしまいますね。

木の上の方にはカラスの巣でしょうか、そんなものも見えますね。

陽だまりにいると、虫たちもそろそろ動き出すようなじんわりとしたあたたかさが伝わってきます。

虫や地表の草たちも、広がる空を見上げているのではないでしょうかね。

今日２月２日（月）は５年生でインフルエンザの罹患者が増えてきました。

そこで残念ながら、感染拡大防止のために明日３日（火）と４日（水）の２日間、５年生は学年閉鎖をすることになりました。

読者の皆さん、ぜひ、手洗いとうがいをしっかり行うとともに、規則正しい食事と睡眠で免疫力を高め、ウイルスに抵抗していきましょう。雪も降りそうな寒い日がまだ続きますが、定期的な換気も大事にしましょう。