2023年3月の記事一覧

☆今日のメニュー

牛乳、回鍋肉丼（ホイコーローどん）、中華スープ

今日のスープには、３月に旬をむかえる野菜であるチンゲン菜が入っています。かみの毛や目、はだによい効果のある野菜です。カリウムやカルシウムという栄養がたくさん入っています。カリウムにはからだのつかれをとるはたらきもあります。