本日は、なすのみそ汁、ホキの香味ソースかけ、中華あえ、ごはん、牛乳でした。

今日は、給食によく登場する魚「ホキ」の話です。ホキは、ニュージーランド近くの

海でとれる魚です。細長く平らな形をしていて、１メートルほどの大きな魚です。

ファストフードのフィッシュバーガーやお弁当屋さんの魚フライに使われているそうです。

（ほっかほっかニュースより）

本日は、いちょう葉汁、ししゃもフライ、ピーマンの昆布和え、文楽めし、牛乳でした。

今日は、上益城の郷土料理がメニューでした。ほっかほっかニュースをご紹介します。

「文楽飯」とは山都町の清和地区で作られる混ぜごはんのことです。お祝いやお祭りなど

人が集まる時につくられるそうです。「いちょう葉汁」は、上益城地域の郷土料理で、

にんじんや大根などをいちょうの葉に見立てていちょう切りにした具が入っています。

季節を感じる料理をおいしくいただくことができました。ありがたいです。

本日は、マーボー豆腐、ぎょうざ、はるさめの酢の物、ごはん、牛乳でした。

今日は、「中華」ですね。中華の中でも、ごはんの最高の「友達」であるメニューが

２つも出され、幸せでした。あっというまに食事が終わりました。おいしかったです。

（１６日のクイズの答えは、②茎の部分でした。）

本日は、ソーキそば、豚肉の甘辛煮、ゴーヤサラダ、こくとうパン、牛乳でした。

今日は「沖縄メニュー」です。ソーキそばに豚肉の甘辛煮をトッピングしていただきました。

とてもおいしかったです。うどんめんを使用したとのことでしたが、沖縄の味がしました。

ありがとうございました。

本日は、里芋のみそ汁、ホキのハーブ焼き、ブロッコリーの佃煮和え、ごはん、牛乳でした。

ほっかほっかニュースには、クイズが載っていました。

「私たちが食べている里芋は、どの部分でしょうか。」

①葉っぱの部分　②茎の部分　③根っこの部分

いもの種類によって部位が違うようです。正解は、９月１８日の給食に記載します。

里芋はおいしいですね。みそ汁にぴったりの具材です。

本日は、ハヤシルー、五目しんじょ、かいそうサラダ、ごはん、牛乳でした。

みんな大好きなメニューのハヤシライスでした。人気メニューは、ご家庭でも

よく出されるのではないでしょうか。本日給食がハヤシライスでしたので、夕食は

別メニューでお願いします。

本日は、トマト入り肉じゃが、ごまネーズサラダ、手作りふりかけ、ごはん、牛乳でした。

肉じゃがは定番のおかずですが、トマトが入ることで違った料理に感じました。おいしく

いただきました。肉じゃがは、関西で牛肉、関東で豚肉を使うことがおおいそうです。

（ほっかほっかニュースより）みなさまのご家庭ではいかがですか？

本日は、コーンスープ、チリコンカン、マカロニサラダ、コッペパン、牛乳でした。

「チリコンカン」といいますと、やや聞き慣れない料理名ですが、牛肉などのミンチと

たまねぎ、にんじんを炒め、トマトやチリパウダーなどを加えて煮込んだ料理です。

（ほっかほっかニュースより）コッペパンに挟んで食べました。

本日は、チンゲンサイのスープ、ささ身のレモン漬け、ちぐさあえ、ごはん、牛乳でした。

ささ身のレモン漬けは、南蛮漬けのような味付けでとてもごはんがすすみました。

おいしかったです！

本日は、節そうめんのみそ汁、メバルの照焼、切り干し大根の炒め煮、うめごはん、

牛乳でした。９月になりましたが、まだまだ暑い日が続いています。疲れが残りやすい

今の時期にぴったりなのが梅干しですね。おいしくごはんをいただき、クエン酸の力で

体を回復させることができるなんて一石二鳥ですね。ありがとうございます。

本日は、五目スープ、鶏のアングレーズ、ひよこ豆サラダ、ごはん、牛乳でした。

「鶏のアングレーズ」・・・、聞き慣れない料理名ですが、アングレーズとは、

『イギリス風の』という意味のフランス語だそうです。主に小麦粉、溶き卵、パン粉、

バターを使って焼いたり、油で揚げたりする料理のことだそうです。（ほっかほっかニュース）

揚げた鶏肉に手作りソースをかけ、炒ったパン粉がふりかかっていました。とてもおいしく

いただきました。

本日は、夏のっぺ汁、さんまの甘露煮、茎わかめのゴマ炒め、ごはん、牛乳でした。

夏野菜をふんだんに使ったのっぺ汁ということで、冬の代名詞のような汁物ですが、

なすやオクラをとてもおいしくいただきました。さんまの甘露煮もごはんにぴったりで、

ごはんが進みました。

本日は、クイッティオスープ、トマトオムレツ、じゃこサラダ、ミルクパン、牛乳でした。

トマトオムレツとミルクパンを食べていると、なんだか外国で生活しているような気分に

なりました。トマトと卵は相性抜群ですね。おいしくいただきました。

本日は、とうがんのみそ汁、野菜コロッケ、うめおかか和え、わかめごはん、牛乳でした。

わかめごはんは、みんな大好きです。わかめのうまみと塩味がたまりません。そのごはんを

とうがんのみそ汁がさらに引き立てます。和食最高ですね。

本日は、わかめスープ、ストックサラダ、とうにゅうムース、救急カレー、牛乳でした。

９月１日は「防災の日」です。それにちなんで防災給食として「救急カレー」が提供され

ました。これは、電気やガスなどが使えなくなる非常事態に備え、救援物資が届くまで

の間、命をつなぐための非常食として、全国の栄養教諭、学校栄養職員の先生方が考え、

開発されたものだそうです。（ほっかほっかニュースより）技術の進歩により、おいしく

いただくことができるもので、心から感謝申し上げます。

本日は、ガーリックスパゲティ、フルーツミックス、きなこパン、牛乳でした。

きなこパンは、給食の先生がひとつずつきなこをパンにはさんでくださっていました。

とてもおいしいきなこパンでした。甘いパンにガーリックスパゲティがとても合って

いました。

三小は、本日から前期後半の給食が始まりました。

今日のメニューは何だろうなと思いながら、献立表を見ましたら・・・

本日は、キーマカレー、コロコロサラダ、ゴーヤチップ、ナン、牛乳でした。

もっちりとしたナンがとてもおいしくて、キーマカレーにぴったりでした。

本日は、みそワンタンスープ、かぼちゃサンドフライ、キャベツのサラダ、ごはん、

牛乳でした。今日が前期前半最後の給食でした。ワンタンスープやかぼちゃサンドフライを

じっくり味わいながら食べ、給食の先生に感謝しました。

本日は、ラタトゥイユ、星形ハンバーグ、キャロットラペ、ミルクパン、牛乳でした。

ラタトゥイユは、本格的なトマトベースのスープでとてもおいしくいただきました。

ミルクパンやキャロットラペなどにもぴったりのスープでした。

本日は、あおさ汁、マグロカツ、オーロラサラダ、たこめし、牛乳でした。

今日は、「天草」の郷土料理を紹介するメニューでした。海の幸が豊富に取り入れられた

料理が並びました。特にたこめしは、たこのうま味がごはんに染み入り、とてもおいしかったです。

マグロカツやあおさ汁も絶品でした。

本日は、節そうめんのみそ汁、揚げ出し豆腐の肉みそあんかけ、お肉と野菜のごま和え、ごはん、牛乳でした。

みそ汁の具としてそうめんはぴったりですね。揚げ出し豆腐の肉みそあんかけもごはんのお供に最高のおかずで

した。どちらも南関町の特産品が関わっています。おいしくいただきました。

本日は、もずくスープ、タコスミート、タコスサラダ、アセロラゼリー、ごはん、牛乳でした。タコスミート、タコスサラダをごはんに混ぜて、「タコライス」を完成させておいしくいただきました。給食に様々な料理が提供され、それを味わうことができる私たちは、とても幸せです。

本日は、鶏ごぼう汁、いわしの梅煮、のりかつサラダ、納豆、ごはん、牛乳でした。

きょうは７月１０日で「納豆の日」でした。丸美屋さんの納豆が提供され、みんなでおいしく

食べました。納豆菌は高温に弱いため、あつあつのごはんより、少し冷めたごはんのほうが

納豆にはよいそうです。しかし、個人的にはあつあつのごはんがおいしく感じます・・・。

本日は、かぼちゃのスープ、照り焼きチキンパティ、みかんサラダ、まるパン、牛乳でした。

今日は、照り焼きチキンパティ（ハンバーグ）をパンにはさみ、ハンバーガーにしておいしく

いただきました。ハンバーガーは、はさむお肉を「パティ」、パンを「バンズ」と言うように

なりましたね。時が経つと使用される言葉がかわります。日々勉強です。

本日は、なすのみそ汁、豚肉とたまねぎの生姜焼き、ごま和え、ごはん、牛乳でした。

夏野菜のなすは、みそ汁の具でもよし、マーボーなすなどのおかずでもよしの万能野菜ですね。みそ汁には、かぼちゃや南関あげも入っていて、栄養満点でした。

また、豚肉とたまねぎの生姜焼きは、最強のごはんのおともです。どんどんごはんが進み、

体にパワーがあふれてきました。給食の先生、ありがとうございました。

本日は、七夕汁、星形コロッケ、短冊サラダ、七夕ゼリー、五色ごはん、牛乳でした。

今日は七夕ですね。ご覧のとおり、七夕一色のメニューでした。短冊サラダには、星形の

チーズが入っていました。ごはんは、細かくしたわかめや梅干しなどが混ぜられて星空を

イメージできる色合いになっていました。願いを込めながらおいしくいただきました。

本日は、肉団子のスープ、ビビンバの具、ビビンバのナムル、ごはん、牛乳でした。

ビビンバの具にあるお肉は、通常牛肉を使用するそうですが、今日は豚肉が使ってありま

した。それは、豚肉に疲れをとる効果があるためだそうです。（ほっかほっかニュースより）

給食の先生、ありがとうございます。

本日は、レタスとトマトのスープ、ホキのレモン漬け、オクラのごま酢あえ、ごはん、牛乳でした。暑い時期にさっぱりと食べることができるメニューでした。ホキという魚のレモン漬けは、南蛮漬けのような味付けでとてもおいしくいただきました。ねばねばの食べ物は暑さをはねのける体作りによいそうです。

本日は、ナポリタン、イタリアンサラダ、いりこのりんかけ、パン、牛乳でした。

今日もみんな大好きメニューの「ナポリタン」でした。ナポリタンは日本生まれの

料理ということは有名な話ですね。おいしくいただきました。

本日は、カレー肉じゃが、ごまネーズあえ、キャラメル大豆、ごはん、牛乳でした。

暑くなってきますと食欲が落ちますが、そんな時こそスパイシーなカレー風味の味付けが

効果的ですね。カレー肉じゃが、とてもおいしくいただきました。

本日は、南関あげ丼の具、アジのハーブフライ、ごまキュウリ、あじさいゼリー、ごはん、牛乳でした。南関あげ丼は、何杯でも食べたくなるおいしさでした。アジフライはいうまでもなく、最高のおかずです。ハーブが効いていてさらにおいしさをひきたてていました。

本日は、ビーフンスープ、なすの肉みそ炒め、ミニトマト、ごはん、牛乳でした。

夏野菜である「なす」を使った肉みそ炒めは、食欲の高まるおかずです。

ごはんがどんどん進みました。おいしくいただきました。

本日は、大豆の五目煮、きびなごのカリカリフライ、キャベツの甘酢あえ、ごはん、牛乳でした。大豆やごぼう、にんじんなどが柔らかく煮付けられており、とてもおいしくいただきました。「畑のお肉」と言われるように、大豆はタンパク質が豊富です。丈夫な体になること、まちがいなしのメニューでした。

本日は、ポトフ、にんじんサラダ、いりことナッツのりんかけ、揚げパン、牛乳でした。

今日は、みんな大好き「揚げパン」でした。給食センターの先生方が、１本ずつ愛情込めて

揚げてくださっています。きなこ味で絶品のおいしさでした。感謝申し上げます。

本日は、ワンタンスープ、ガパオライスの具、コロコロサラダ、ごはん、牛乳でした。

ガパオライスは、タイ料理で「バジル炒めごはん」の意味があるそうです。今関西万博が

開催されていますが、それにちなんで海外のメニューとしたとのことでした。ありがたいです。

（ほっかほっかニュースより）

本日は、節そうめんのみそ汁、ホキのカレー南蛮、しそ昆布あえ、ごはん、牛乳でした。

ホキは魚ですが、酸味のきいた「南蛮漬け」と言われる味付けは、とても食欲が増します。

じめじめとしたこの時季は食欲が落ちますが、元気の出る一品でした。

本日は、コンソメスープ、豆腐のフライ、ブロッコリーとツナのサラダ、チキンライス、牛乳でした。チキンライスは、日本で生まれた料理だそうです。そして、はじめはケチャップを使っていなかったということを給食委員会の子供が放送していました。「へえ～。」と思いながら、おいしくいただきました。

本日は、マーボなす、やさい餃子、バンサンスー、ごはん、牛乳でした。

今日は中華のメニューでした。マーボなすは、ごはんにぴったりのおかずですね。

夏野菜である「なす」が、とてもよい味でした。

本日は、和風スパゲティ、かいそうサラダ、ハニーローザ、トマトパン、牛乳でした。

今日は、玉名の紹介として、特産品のトマトをつかった「トマトパン」と「ハニーローザ」

が提供されました。ハニーローザは玉東町の特産物で、日本一の生産量だそうです。

甘みとほどよい酸味が味わえるおいしい果物です。

本日は、スーミータン、回鍋肉、キャベツのナムル、ごはん、牛乳でした。

「ほっかほっかニュース」に回鍋肉の語源が紹介してありました。大きな中華鍋で回すように

野菜とお肉を炒めるからと思われがちですが、「回」の字に「もどる」という意味があるそうで、

一度ゆでて調理された肉が再び鍋で炒めることから、その名前になったそうです。

本日は、じゃがいものみそ汁、ホキのパン粉焼き、切り干し大根炒め、ごはん、牛乳でした。

みそ汁は、「新じゃが」を使ったものでした。ほくほくとした食感でとてもおいしくいただきました。

本日は南関あげカレー、ポークヒレカツ、えだまめサラダ、古代ごはん、牛乳でした。

カレーの具材に「南関あげ」は初めてでしたが、とてもおいしくいただきました。あげの

油がカレーをマイルドにしてくれるのでしょうか。ご家庭でもお試しください。

本日は、キムチトックスープ、にんじんシューマイ、きゅうりの酢の物、ごはん、牛乳でした。

キムチは通常ピリッとした辛みがあり、好みが分かれるところですが、今日のスープは辛さもなく、

キムチのいいとこどりでおいしくいただきました。ごはんと合いました。

本日は、ポークビーンズ、スペイン風オムレツ、ひじきのマリネサラダ、ミルクパン、牛乳でした。

ポークビーンズは、様々な豆が豚肉とともに柔らかく煮込んであり、栄養が体に染み渡るようなスープでした。

おいしくいただきました。

本日は、豚汁、かみかみ丼の具、れんこんチップ、ごはん、牛乳でした。

今月は、「かみかみメニュー」がたくさん出ています。れんこんはどんな調理にも合いますね。

カリッと揚げられた甘みのある味付けで、おいしくいただきました。

本日は、とうふ汁、いわしの甘露煮、梅マヨサラダ、梅じゃこごはん、牛乳でした。

給食センターの「ほっかほっかニュース」によりますと、今日は「梅の日」だそうです。

梅干しのすっぱさのもとであるクエン酸が、疲れをとったり胃腸の調子を整えたりするそうです。

梅マヨサラダに梅じゃこごはん、とてもおいしくいただきました。

本日は、根菜クリームスープ、チリコンカン、フルーツヨーグルト、コッペパン、牛乳でした。

チリコンカンは、コッペパンにはさんで食べるソースです。よくソーセージを入れて「チリドッグ」

として食べますね。今日はソースのみでしたが、挽肉や野菜から出汁が出ており、とてもおいしくいただきました。

本日は、チンゲンサイのスープ、お魚ナゲット、マカロニサラダ、コーンピラフ、牛乳でした。

コーンピラフの味付けがとてもよく、おかわりしたい気持ちでした。夢中で食べ進める中、

チンゲンサイのスープでほっと一息つきました。

本日は、中華丼の具、はるまき、塩昆布あえ、ごはん、牛乳でした。

中華丼、とてもおいしくいただきました。塩昆布あえも、個人的にとても大好きな一品でした。

本日は、カレー、海藻サラダ、豆乳プリン、古代ごはん、牛乳でした。

人気メニューのカレーでしたが、今日は栄養価が高いと言われる古代米（赤米、黒米など）と一緒にいただきました。

カレーは何にでも合いますね。最後に豆乳プリンの甘さが、口の中をマイルドに整えてくれました。