給食
2023年4月の記事一覧
4月19日
はるさめスープ しろみざかなのフライ シーザーサラダ まるパン
問題です!どうして給食には毎日牛乳が出てくるのでしょう?
① 給食が始まった明治時代からでているため
② 成長期に大切なカルシウムなどの補給のため
答えは・・・
②成長期に大切なカルシウムなどの補給のためです。牛乳1本には成長期に大切なたんぱく質が約6.8g、カルシウムが約230mg含まれているほか、タンパク質やビタミン類、脂質、炭水化物も含まれています。給食のない日にはカルシウムの摂取量が少なくなるというデータもあるので、給食に毎日出る牛乳をしっかり飲みましょう。
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