少し前の話ですが、９月１６日は「敬老の日」でした。

では、ここでクイズです。「敬老の日」は昔、何の日と言われていたでしょうか。

①  としよりの日

②  じいちゃんばあちゃんの日

③  そんけいの日

答えは、①の　としよりの日　です。

敬老の日のはじまりは兵庫県で、「としよりの日」から「老人の日」となり、１９６６年に「敬老の日」となりました。国民の祝日であるこの日は、高齢者を敬う日ということで、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒にごはんを食べたり、贈り物を渡したりすることが多いそうです。ちなみに、日本にはたくさんの祝日がありますが、どれくらい多いのかというと、世界で３番目に多いそうです。祝日にあたる日や意味は国ごとに異なるので、日本の歴史や文化を知る機会になりますね。

暑い日が続いていますね。一体どれくらい暑いのでしょう…気象庁のサイトには、全国観測地ランキングというものがあります。おとといはとても暑く、最高気温は37.1度だったそうです。

では、ここでクイズです。この日は全国で何番目に暑かったでしょうか。

①  ２番目

②  １０番目

③  ３５番目

答えは、なんと　①の　２番目　です。

トップテンに熊本県が４カ所も入っていました。この結果から、熊本県はとても気温が高いことがわかります。これからも暑さが心配されるので、外に出る時間を短くしたり、水分補給の呼びかけをしたりしていきます。

先日配付したほけんだよりです。

命を守るために知っておきたい防災と救急に関連した月です。

Ｒ６南関第三小学校　ほけんだより９月.pdf

姿勢に関するクイズです。

正しい姿勢でいると、どんなことにつながるでしょうか。

①  肩こりや腰の痛みなどが減る

②  見た目がきれい

③  集中力がアップする

答えは、全部です。

背中が曲がっていたり、足をくんだりして悪い姿勢でいると、肩や腰が痛くなります。また、成長期にある子どものときは、骨がやわらかいので、悪い姿勢を続けていると、背骨がゆがんでしまうこともあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正しい姿勢でいると、体のバランスが保てるので、いつでも軽やかに動くことができます。また、見た目もきれいですよね。脳にもきちんと血液がまわるので、集中力もアップします。

人間ひとりひとりの体の中には、おどろくほどすごいものがつまっています。

血管がその一つです。手の甲やひじのあたりに緑色でみえるのも血管です。血管は体のすみずみまで血液を行きわたらせるため、さまざまな太さのものが、体全体にはりめぐらされています。一番太いのは、大動脈や大静脈で太さは２５～３０ミリほど。ぎゃくに、もっとも細いのは毛細血管で、太さは１０００分の１ミリほどしかありません。

では、このようなさまざまな太さの血管を、すべて１本につないだら、いったいどれくらいの長さになるでしょうか。

①  １キロメートル

②  ５０キロメートル

③  ６０００キロメートル

こたえは、なんと　③の６０００キロメートル　です。

日本列島の北から南までの長さが約３０００キロなので、人間の体の中にはその２倍もの長さになる血管があるということになります。体の中をめぐる血液は、それだけの旅をしているのです。

血管の長さを合計した　けっか、ん～　すごいとわかりましたね！

（「ざんねん？はんぱない！からだのなかのびっくり事典」より）

１日のうちで、身長は少し変化します。

では、どの時間帯が一番高いでしょうか。

①  朝

②  昼

③  夜

こたえは、　①の朝です。

背骨の間にある「椎間板」というところに、ひみつがあります。椎間板は、背骨にかかるしょうげきをやわらげ、背骨がしなやかに動くように、ゼリー状の物質でできています。やわらかいものなので、立ったり歩いたりしていると、頭や体の重さのせいで、だんだんとつぶれていきます。それにともない、身長も低くなるのです。しかし、夜ねむっている間は、頭や体の重さがかからないので、椎間板は元どおりになります。朝起きたときは、ねる前よりも、約２センチも高いそうですよ。

（「ざんねん？はんぱない！からだのなかのびっくり事典」より）

今日の健康クイズ

 わたしたちの体のつくりに関(かん)する○×クイズです。

　人は、口から食べ物を食べたり、空気を吸(す)ったりしますが、これらの通(とお)る道は同じである。○か×か。

答えは❌です。　　　　　　　　　　　　　　

　おなかが空(す)きすぎて、食べ物を急(いそ)いでゴクリ。その瞬間(しゅんかん)、のどにつまって、苦(くる)しい思いをしたことはありませんか？

　これは、人間ならだれにでも起こりがちなことで、のどのおくのつくりのせいなのです。のどのおくは、気道(きどう)という空気の通(とお)り道と、食道(しょくどう)という食べ物の通(とお)り道があります。

　そして、気道(きどう)の入り口には、喉(こう)頭蓋(とうがい)というフタがあり、このフタは空気を吸(す)うときは開(ひら)き、物を飲みこむときは閉(と)じるのです。

　ところが、急(いそ)いで食べたりして、喉(こう)頭蓋(とうがい)が閉(し)まるタイミングがずれたりすると、食べ物が空気の通(とお)り道である気道(きどう)に入ってしまい、のどにつまって、むせたりしてしまうのです。ごはんをたべるときは、おちついて。今日のミニトマトも、まちがって飲みこまないように、しっかりかんで食べましょう。