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保健室から

今日の健康クイズ

火災が発生したときは、煙に注意が必要です。

では、煙を吸わないようにするためには、どのようにするとよいのでしょうか。

 

①  音を立てないように逃げる

②  姿勢を低くして逃げる

③  窓を開ける

 

 答えは、②の姿勢を低くして逃げる です。                                                               

煙は上にいくので、なるべく姿勢を低くして、ハンカチで口をおさえて逃げることが大切だと話がありました。

自分の命を守るために、しっかり覚えておきましょう。

あわせて、ハンカチは毎日持ってくること、ポケットに入れておくこと、

校舎の中にいるときは必ずシューズを履くことを徹底していきましょう!

 

健康クイズ

秋といえばスポーツの秋ですね。

運動の前には準備運動が重要ですが、準備運動をしないとおこる危険は何でしょう。

 

①  ねんざ

②  寝不足

③  歯の痛み

 

答えは、①のねんざです。

準備運動は、体を十分にほぐして、リラックスさせる効果があります。

 

先週の健康クイズ part3

はずかしさのあまり、顔が真っ赤になってしまうことを、顔から何が出ると言うでしょう。

 

①  目

②  火

③  汗

 

答えは、②の 火 です。

使い方の例は、

「声をかけたら人違いで、顔から火が出るほどはずかしかった。」

「顔から火が出そうだったけど、思い切って好きな人に挨拶(あいさつ)したら笑顔で返してくれた。」 などです。

本当に顔から火が出ていたらこわいですね。