給食
2024年7月の記事一覧
7月9日 火曜日
麦ご飯 牛乳 夏のっぺ いわしのみぞれ煮 おかか和え
夏のっぺには、冬瓜・おくら・なすなど夏にたくさん収穫される野菜が入っています。夏野菜には強い紫外線や熱中症、夏バテから体を守ってくれるビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。夏野菜を食べて暑い時期を元気に過ごしましょう!
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