今日は、「二十四節気」で冬至にあたります。「冬に至る」と書くこの日は、一年で最も昼が短く、夜が長い日として知られています。

　厳しい寒さの始まりを告げるこの節気には、南瓜（かぼちゃ）や柚子湯などの風習が今も受け継がれています。古来の人々はこの日を「陰が極まり陽に転ずる」と捉え、幸運の兆しとしました。今日の給食にもしっかりと南瓜が出されました。

いつも地域行事や季節を感じる給食メニューの提供、ありがとうございます。毎日感謝していただいております。

う　動く　実行委員会

　昨日、第13回の実行委員会を開催しました。事業部、式典部、記念誌部、監査、事務局の組織です。

　2月8日開催に向けて、内容も細部にわたり見通しをもったところです。今後は、PTA会員と協働しながら当日に向けてがんばりたいと思います。

記念ソング

　５年ほど前にコロナウイルス感染症が拡大したのをきっかけに私の「温泉文化」の習慣が風化していました。それに伴い、自宅でも入浴はシャワーだけの生活が日常的になっていたところです。

　しかし、「温めのお湯に10～15分程度湯船に浸かることには多くの健康効果がある」という話題を聞いて、なぜか昨晩は湯舟に浸かってみようという気持ちになりました。

　夕食後に少し間を空けて実際に入浴したら、とてもリラックスできました。身体のポカポカ感がなくなったタイミングで就寝したら、とても質の高い睡眠を得ることができました。

　今日は目覚めもよく心も身体もリフレッシュした感覚です。湯舟に浸かったことが直接的な原因ではないかもしれませんが、今後も続けたい習慣になりそうです。

　本校児童の中にも「寒い」「面倒くさい」等の理由により入浴する習慣がない子どももいるかもしれません。「早寝・朝起き・朝ご飯」の基本的な生活習慣にばかりに目が行きがちでしたが、これからは「湯舟に適切に浸かる習慣」も話題にしていきたいと思ったところです。

が　学習をつくる

　毎週、水曜日の13：35～13:50は、タブレット・ドリル（タブドリ）の日です。多くの学級がすでに自宅への持ち帰りをしていると思いますが、冬休みも自宅でタブレットを使った宿題も出されています。

　多良木町から教育のために予算化していただいています。最大限に活用して一人一人の学びを深めていきたいと思います。

　今週から本校でもインフルエンザが流行ってきました。私は2週間ほど前に予防接種をしているので何とが乗り越えられそうです。校長室は、空気清浄機と加湿器を置きました。

栄養・休養・睡眠をしっかりとって体力をつけましょう。
うがい・手洗い・換気を忘れずに！