2022年11月の記事一覧
校長ブログ 第123号【瞬殺】
今日は、人間ドックの日でした。8年前のH27年に体重、体脂肪、コレステロール、血圧等ほとんどの項目でレッドゾーン突入!そこで、生活(運動)及び食事改善に取り組み、翌年には正常値へ!その後5年間はキープしたものの昨年度から若干体重等が…。まだ正常範囲ですが、油断大敵です。
ところで、毎回胃カメラ検査の前に鎮静剤を打つ際、「今年こそは3秒間持ちこたえるぞ!」と意気込んだのですが、やはり今年も瞬殺でした…。
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