2022年6月の記事一覧

６月８日（水）

投稿日時 : 2022/06/08

麦ごはん、牛乳、みそ汁、さばのソース煮、梅あえ

　大きく実った梅の実が黄色く色づき、暦の上で梅雨に入る頃を入梅といいます。６月６日は「梅の日」でもあるので、梅を塩漬けにした梅干しを使ったサラダを作りました。梅干しは殺菌効果があり、食欲を増す作用もあるので、今日のサラダもしっかり食べてください。