令和4年度
2022年6月の記事一覧
6月30日(木)
麦ごはん、牛乳、なめこ汁、さばの塩焼き、五目きんぴら
なめこはもともと日本でできた、茶色い傘をもつキノコで、全体がヌルヌルしているのが特徴です。この独特のぬめりにはコレステロールを下げたり、病気にかかりにくくするための免疫力を高めたり、腸の掃除をして体の調子を良くしたりする効果があります。
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