2017年4月の記事一覧

本当は、水曜日にはずだったのですが、あいにくの雨の天気予報。
７０％。そのため、水曜と金曜日の日課を入れ替えて、今日は晴天のもと実施。
体育館の入り口では、立ち幅跳び。

長座体前屈です。柔軟性を測定します。

立ち幅跳びです。手をしっかり振って反動をつけてね。膝もしっかり曲げてとぶんだよ！


反復横跳びです。


ボール投げです。
なかなか悪戦苦闘。
右足出して、右手で、｢エイッ！」
結構多いんですよね～


５０ｍ走です。最後まで走り抜け-！