先週あたりから急に気温が上昇し蒸し暑い日が続いています。こういう暑さにまだ体が慣れていない今の時期に注意しなければいけないのが「熱中症」です。

　学校では、熱中症予防情報サイトを見ながら、昼休み時間の外遊びや屋外での学校教育活動について、中止及び延期、内容変更等を検討しています。ちなみに、先日は熊本県地方に「熱中症警戒アラート」が発令されていましたので、２年生の町探検は見学先を減らして短時間で終了するように内容変更をしたり、昼休み時間の外遊びは時間短縮と十分な水分補給を呼びかけたりして対応しました。

　［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］

　　31以上：危険…………………………運動は原則中止

　　28以上31未満：厳重警戒……………激しい運動は中止

　　25以上28未満：警戒…………………積極的に休憩

　　25未満：注意…………………………積極的に水分補給

　ご家庭に置かれましても熱中症予防をお願いします。特に月曜日の欠席や遅刻が増加していますので、休日のお子様の過ごし方について配慮してください。

　・室内等ではエアコン等を活用しに涼しい環境で過ごさせてください。
　・こまめに休憩や水分補給・塩分補給（室内においても）をさせてください。
　・熱中症予防情報サイト（https://www.wbgt.env.go.jp/）などを確認し、運動や遊びを制限もしくは中止させてください。
　・熱中症にかかりやすい熱中症弱者（※）へは特に注意を払ってください。

　　※脱水状態にある人、高齢者、乳幼児、からだに障害のある人、肥満の人、過度の衣服を着ている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、病気の人、体調の悪い人などが熱中症にかかりやすいと言われています。