「今日も走ります！１・２・３年生は内側を、４・５・６年生は外側を走りましょう」

体育委員長の、恒例となった朝のあいさつが流れました。

６年生が、

放送準備を整えていると、

子どもたちが外に出て走り出しました！

一緒に走っていると、

「走らない人もいるんですよ～」

「これって、強制なんですか？」

と聞く子もいます。

そんな子には、

「自分のペースで健康づくりだと思って、１０分間走ればいいんじゃないかな？持久走も速くなるよ」

と答えることにしています。

走りたくないな～

と思っている子もけっこういるんじゃ無いかと思います。

初めの苦痛を超えると、走ることに快感を感じ始めます。

ランナーズハイとも言うそうです。

運動は、習うより慣れろ！

お家でも、

「走ってる？走ると体が強くなるよ！」

など、前向きな言葉かけをお願いします。