2021年5月の記事一覧

５月２１日（金）

投稿日時 : 2021/05/21

キムチごはん、春雨スープ、ひじきの中華和え、ムース、牛乳

　ひじきには成長期のみなさんに必要なカルシウムや鉄分がたくさん含まれています。これは、骨を丈夫にしたり、血を増やしたりする働きがあります。油揚げや鶏肉などと炊き合わせるとおいしくなるひじきですが、今日はあえものにしました。