６月４日～６月１０日は「歯と口の健康週間」です。

山鹿市では、無料歯科検診が計画されています。

お時間のある方は、歯科検診・歯科相談に参加されてみてはいかがでしょうか。

日時：令和５年６月１０日（土）

　　　午後2時～午後４時（最終受付　３時３０分）

場所：鹿本市民センター　ひだまり

対象：山鹿市在住の方

内容：無料歯科検診、歯科相談、

　　　ブラッシング相談、フッ素塗布（希望者）

※歯ブラシと歯みがき粉等の無料配布があるそうです。

3月3日（金）に5・６年生を対象に性教育講演会を開催しました。今年度はNPO法人せいしとらんし熊本　安田香織様を、講師にお迎えしました。

私たち一人ひとりは、宝くじにあたる確率より低い低い確率で、産まれてきたそうです。体のことや心のこと、大人に近づいている子どもたちにとって、とても大切なことをお話ししていただき、心があたたまる時間となりました。

子どもたちからは、「両親に感謝したい。」「自分に子どもが生まれたら、愛情をもって育てたい。」「自分の体を大切にしたい。」などの感想がありました。

安田様、ご講演いただき、本当にありがとうございました。

　２月１０日（金）に５・６年生を対象にがん教育講演会を行いました。

講師に、野中克彦様をお招きし「私のたいけんだん（体験談）（がん、しごと）」という演題のもと、お話をしていただきました。

野中様が、どのようにがんと向き合い過ごしてこられたのか、どのような思いを持たれているか、児童たちも真剣に聞き入っていました。

児童たちの感想には、「一つしかない命と一日一日を大切にし、人生を楽しく生きていこうと思いました。」「私は、つらいことがあってもあきらめないようにしようと思いました。」などの感想がありました。

野中様、ご講演いただき、本当にありがとうございました。

　８月に、健康委員会で「手を洗おう、きれいな手！」ポスターコンクールに参加しました。その結果、「学校奨励賞」を受賞し、記念品としてクリアファイルと化粧石けんをいただきました。作成したポスターは、各教室前の手洗い場やトイレに掲示しています。この冬は、コロナウイルス感染症だけでなく、インフルエンザの流行も懸念されています。しっかり手洗いをして元気に過ごしてほしいと思います。

今年度もメディアコントロールウィークに取り組んでいます。

今年度は、３日間のメディアコントロールウィークとし、４つのコースから選択し、取り組む方法です。

感想を紹介します。

「家族でなぞなぞをして、楽しかったです。」

「自分の借りている本を家族に紹介して、一緒に読んで楽しかった。まだ借りたことのない本がたくさんあるので借りようと思います。」

「本を読んだり、お手伝いをしてくれたりと助かりました。また、一緒に本を読もうね。」

「ごはんの時に、今日のことなどを話してくれて嬉しく思います。」

このメディアコントロールウィークを通して、家族の時間が増えたり、基本的な生活習慣の定着につながればと思います。

１２月は、６日（火）～８日（木）の期間がメディアコントロールウィークです。ぜひ、ご家族みなさんで取り組んでくんでみてください。

　本日６月１４日の児童集会は、健康委員会による発表を行いました。６月４日～６月１０日の歯と口の健康週間にちなんで、「鹿北小学校の歯と口の健康」について発表をしました。歯のクイズやむし歯地図、むし歯ゼロ表彰など盛りだくさんの内容です。今回は、台本作りから取り組みました。歯の大切さをしっかりと伝える事ができたと思います。これからも自分の歯を大切に過ごしてほしいと思います。

　本日、１２月１６日（木）５～６時間目に５・６年生を対象にがん教育講演会「いのちにありがとう」を開催しました。「NPOいのちをつなぐ会」事務局長　高濵　伸一先生を講師にお招きし、ご講話いただきました。

ご自身ががんになられた経験や、交通事故で最愛の息子さんを亡くされ、何度も『いのち』に向き合ってこられた高濵先生のお話に、子どもたちは、真剣に聞き入っていました。

子どもたちからは、「これからも自分のいのちを大切にしたい。」「今、私の側にいる人達を当たり前と思わずに、その人が生きていることに感謝したい。」「これから自分のいのち、周りの人のいのちをむだになくさないように、自分を信じて生きていきます。」という感想が聞かれました。

貴重なお話、本当に感動しました。高濵先生、ありがとうございました。

１０月２１日（木）に小学校６年生・中学校全校生徒を対象に、薬物乱用防止教室が行われました。

今年度は、熊本DARC（ダルク）よりお二人お招きし、ご講話いただきました。

ご自身の経験を交えながら、どうして薬物依存症なってしまうのか、もし誘われたらどうすればよいのかなど、とても貴重なお話を聞くことができました。

児童の感想には、「違法薬物を使うと、どのような症状が出てどれだけ苦しいか話だけでも伝わってきました。」「自分の人生が薬物で全て変わることも知ったので、薬を甘く見ず、自分の人生を守っていこうと思いました。」「目の前で話してもらえたので、とても勉強になりました。」など熱心に講話を聞いていた様子がみられました。

　2月16日(火)５，６年生を対象に性教育講演会を行いました。今年は感染症対策としてリモートの形で、山鹿にある桶谷式たなか母乳育児相談室の助産師田中妙子先生に講師をお願いしました。

　事前にとったアンケートの結果から、みんなが生まれるまでのおうちの方の温かな思いに触れることができました。他にも性に関する発達のお話や、男女の性に対する欲求の違いなどを話していただきました。

　後半は、生理痛を改善するためのだるまさんゴロゴロ体操や、良い姿勢の実践なども行いました。

　子どもたちにとってはドキドキするような話も多かったかもしれません。しかし、現代の子どもたちはスマホや友人間の情報のやりとりで、私たちが思っている以上に性に関する情報を持っていたり、関心があることが分かります。

　今回は助産師の田中先生から正しい性に関する講話を聞けてとてもためになりました。田中先生ありがとうございました！

　2月のほけんだよりでは、１月に行った手洗い指導の写真を載せています。⇩のカラー版でもみぜひ見てみてください！

　1月の掲示物では、健康おみくじを掲示していました。毎日いろんな子どもたちがおみくじを引いては、一喜一憂する姿がとても可愛らしかったです。

　1月はインフルエンザでの欠席が０でした！２月もゼロで終わりたいものです！家庭でも規則正しい生活を送れるように声掛けお願いします！

　３学期に入りましたが、熊本県では新型コロナウイルス感染症の脅威が留まることを知らず、まだまだ安心ができません。

　そのような中で学校では、暖房を利用しながらできる限り、教室の常時換気を心がけています。気温が下がり肌寒い日も多いですが、寒い日は空気が乾燥し、空気中にウイルスが飛散しやすくなるためです。

　常時換気の際は、対角線を結ぶ窓やドアを開けるよう声をかけていますがクラスによっては、寒さに負けず大きく開放しているクラスもありました。クラスによっては換気のためにドアを開けにいくと、嫌がるところもありますが、意識を高めてがんばってほしいのが正直な気持ちです。　

　家に帰れば小さな弟妹がいたり、医療従事者として懸命に働く親御さんがいる家庭も多いと思います。このように、教室での換気をがんばることは大切な家族を守ることにも繋がります。そのことを胸に日々の習慣として換気を心がけてほしいと思います！

　先週１８日（金）、鹿北中学校体育館にて小学５，６年生と中学生に向けて『がん教育講演会』が開催されました。

　今年度はがんサロンネットワーク熊本　理事　南関町がんサロンなんかんとっぱ会　代表の靍　智二郎様に『がんになった私』の演題でご講話いただきました。

　講演の中で、『がん』で失ったものもあれば、得たものも多くあること、その中でがんのことを多くの人に知ってもらうための活動や同じ病気の人の手助けなど、自分にできることに気づき、行動へ移していったことなどたくさんのお話をしていただきました。

　子どもたちからは、『生きることは誰かの力になるという言葉を大切に、これからも生きていこうと思いました。』や『十人十色と十人一色のように、みんなの考えは違うこともあるけれど、命を大切にしようという気持ちはみんな同じ、これからも友達と仲良くしていこうと思いました。』といった感想が聞かれました。

　子どもたちにとっても本当に貴重な時間となりました。講話をしていただいた靍様、本当にありがとうございました。

　１２月に入り、寒さが厳しくなりました。この時期は、いま猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症に加え、例年インフルエンザ・風邪の流行期でもあります。

　ということで、今週からお茶うがいがスタートしました！子どもたちは、鹿北名産のお茶を使ってのお茶うがいとこまめな手洗いをセットでがんばっています。

⇩外遊びや体育のあと、給食前に自分で考えてうがいをしてくれています。

⇩ガラガラうがいで菌をおいだします。またお茶うがいは粘膜を潤し、乾燥も防いでくれます。

⇩子どもたちは吐き出すときも、飛沫が飛ばないよう意識して低く、優しく吐き出しています。

　今年はまだインフルエンザでの欠席はありません。新しい生活様式の中で、一人ひとりの行動が変わるだけで、ここまで感染症予防に効果があるというのは、みなさんも実感されていることと思います。

　このまま感染症予防を続けて元気に冬休みを迎えてほしいです！

　今保健室には、１１月１日が”良い姿勢の日”ということで、姿勢と健康に関する掲示をしています。また、目を閉じて足踏みをすると猫背傾向や、骨盤のゆがみが分かる仕掛けをおいています。

　休み時間になると、子どもたちが何人も来ては測定をしています。目をあけると『真ん中にいたはずなのに！』と驚く子どもが大勢です。

　これから寒くなるとついつい猫背になりがちですが、悪い姿勢は背骨や骨盤のゆがみだけでなく、内臓に負担を掛けたり、血流が滞ることで集中力などにも影響がでます。

　家庭での学習の時やゲーム・スマホの時などもお子さんの姿勢はいかがでしょうか？おうちでもいい姿勢で過ごしてほしいなと思います。

　昨日１１月８日はそのゴロ合わせから『いい歯の日』でした。今日は歯科検診の結果、６年間むし歯ゼロだった６年生４名を健康委員会で表彰しました。

　個人の歯質もあるとは思いますが、６年間むし歯ゼロでこられたのは毎日の丁寧な歯みがき、食生活なども大きかったかと思います。これからも健康な歯や口腔を保てるよう、歯みがきや間食の選び方などを意識してほしいです。

　今日はそのあと、とある６年生男子が『お茶をのむようになってからむし歯ができなくなりました！』という話をしてくれました。

　お茶に含まれるカテキンは、むし歯の原因となるミュータンス菌が増えるのを防ぎ、プラーク（歯垢）の形成も抑えてくれます。ぜひ鹿北のおいしいお茶を飲んで、むし歯予防をしてほしいです。

 　低学年の子どもたちは、まだ一人での歯みがきは難しいかと思います。夜にはおうちの方に仕上げ磨きをしていただきながら口の中をみていただければと思います！よろしくお願いいたします！

　今日から１０月のメディアコントロールデーがはじまりました。今月の目標は『テレビを消して家族で会話を楽しみましょう！』です。

　健康ノートをチェックしていると、家族みんなで協力して取り組んでいただいてるご家庭も多く、いい３日間を過ごしているのが伝わってきます。

　今月のメディアコントロールデーの３日間もテレビやゲームではなく、家族団らんの時間として楽しんでもらえたらと思います。ご協力よろしくお願いします！

　今日で2学期の身体測定が終わりました。今年は視力検査で１人１つのディスポ(=使い捨て)遮眼子を使うなど、感染症対策を行いながら実施しました。

　今回の身体測定では、多くの学年で軽度肥満～高度肥満の児童の割合が増える結果となりました。新型コロナウイルス感染症での休校の影響が大きく関わっているとも考えられます。

　保健室では、現在、たくさん体を動かす取り組みとして希望者への歩数計の貸し出しを始めました。目に見えてどのくらい自分が歩いているのかがわかると、子どもたちもやる気がでるようです！

　今日は準備していた歩数計がほとんどなくなるほどたくさんの子どもたちが借りに来ました。

　高学年のみなさんにも、これから身体測定の結果をお配りします。おうちの方にも、お子さんと体のことについてお話ししていただければ幸いです。

　本日、ほけんだより９月号を配付しました。鹿北小でも運動会練習が始まっています。また、来週９月９日は‟救急の日”です。けがの予防を意識しながら、簡単なけがの手当てについては自分でできるようになってほしいなと思います。

　夏休みのメディアコントロールでは、家にいる時間が長いながらも、工夫して楽しく過ごされている家庭が多いと感じました。いつもご協力ありがとうございます！ステキな絵日記ばかりでした。

　また保健室前には夏休みに大きな掲示板が作られました。今月は”夏の水分補給・けがの手当て・熱中症”に関して掲示をしています。

　先日、鹿北小学校にたくさんの保健物品の寄贈をいただきましたのでご紹介します。

　画像の右は、校内の消毒に使う次亜塩素水です。ミルクセンター山鹿の深浦祐介様よりご寄贈いただきました。

　また、左のマスクは大阪府八尾市にある株式会社Ｒｉｎｇ様より、１５０枚を寄贈していただきました。

　そして本日は福岡市にある三友機器の河内旭会長様（鹿北町出身とのことです。）より、非接触型の体温計を寄贈していただきました。

　いずれも学校現場で役立ててほしいとの想いで、ご寄贈いただきました。感染症予防のためにもしっかりと活用してまいりたいと思います。

　鹿北小学校では、子どもたちが安心して毎日登校できるように、給食前と下校後に職員で学校内の消毒を行っています。学校薬剤師の塩塚先生とも連携し、消毒方法などを確認し協力して取り組んでいます。

　放課後は、7年部の先生が遊具を、そして養護教諭がトイレの消毒を担当しています。

　子どもたちも遊具で遊ぶ前の手指消毒など、声をかける前から自分たちで率先してがんばってくれています。

　また、感染症対策として検温わすれの子どもたちは教室にいく前に職員室で対応しているため、そのことを促す掲示物や、長い休校期間でストレスを抱えている子たちへのお悩みそうだんポストも児童玄関には設置しています。

　ご家庭でもマスク着用や検温へのご協力ありがとうございます。まだまだ、大変な時期は続きますが、鹿北小学校ではしっかりと対策を行っていきます。おうちでの子どもたちの様子で不安なことがあればいつでもご相談ください。