むぎごはん
さんまのかばやき
ほうれんそうのごまあえ
すましじる
牛乳

今日の南阿蘇産 米
食べものは、そのはたらきによって、３つのグループ「あか・き・みどり」にわかれます。あかの食べものは、たんぱく質が多く、体を作るもとになります。きいろの食べものは、炭水化物が多く、体や脳を動かすエネルギーのもとになります。みどりの食べものは、ビタミンが多く、体の調子をととのえるもとになります。給食には、あか・き・みどりの食べものが全部入っているので、何色の食べもので、どんな働きがあるかな～と、クラスで話しながら食べてみてくださいね。ちなみに、さんまは赤のたべものです。