ブログ

6/7(水)の給食

今日の献立は、ハヤシライス、牛乳、ひじきのサラダ、フルーツミックス です。

今日の注目食材はひじきです。ひじきには、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたくさん含  まれています。また、食物せんいや鉄もたっぷり入っているので、肌がきれいになったり、太りすぎるのを予防してくれたりします。そして、貧血にもなりにくくなります。