ブログ

12/9（月）の給食は・・

投稿日時 : 12/09  学校サイト管理者 

今日の献立は、馬じゃこごはん、牛乳、ごま団子汁、かぼちゃの煮物　です。

「だご汁」の団子に、すりごま と いりごま が入った「ごま団子汁」です。ごまの風味がいい団子が入っています。

　ごまには、セサミンという栄養が含まれています。セサミンは、悪玉コレステロールを低下させ、動脈硬化を防ぐ・血圧を下げるなどの効果が期待されます。 和え物やサラダに少しふりかけて食べると手軽にとることができますよ。