今日の給食
令和3年7月9日(金)
ナン、チリコンカン、ニラ玉サラダ、スイカ、牛乳
「ナン」の不思議な形は、木の葉っぱをイメージして作られているそうです。今日は「チリコンカン」と一緒に食べます。
令和3年7月8日(木)
ゴーヤのツナ和え、しのだ煮、みそ汁、麦ご飯、牛乳
暑い夏においしいゴーヤは、ちょっぴり苦いため大人の味ですが、その苦みが人気の秘密です。沖縄の方言で「ゴーヤ」と呼ばれていますが、「ニガウリ」と呼ばれることもあります。
令和3年7月7日(水)
冷やし中華、イワシのカリカリフライ、ミニトマト、パインパン、牛乳
毎日ジメジメとした暑い日が続いています。こんな暑い日は、冷たく冷やした料理がおいしく感じます。今日のメインメニューの冷やし中華は、冷やした麺と具に、タレをかけて食べます。しっかり食べて、夏バテを予防したいですね。
令和3年7月6日(火)
そうめんサラダ、冬瓜の煮物、ゆかりご飯、ブドウゼリー、牛乳
明日7月7日は七夕です。昔、七夕には小麦粉で作られた「策餅(さくぺい)」というお菓子を食べて、健康を願っていました。それが、今のそうめんに代わり、七夕の日に食べられるようになったと言われているそうです。
令和3年7月5日(月)
ピーマンのじゃこ和え、サバのしょうが煮、ニラ玉汁、麦ご飯、牛乳
今が旬のピーマンは、夏バテ防止に役立つ栄養がたくさん含まれています。しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。
令和3年7月2日(金)
ミネストローネ、カボチャフライ、アーモンドサラダ、ミルクパン、牛乳
イタリア料理である「ミネストローネ」は、「具だくさん、たくさんの材料を使う」という意味があるそうです。豆や野菜を一度にたくさん食べることのできる、栄養満点の料理ですね。
令和3年7月1日(木)
麻婆ナス、コーン焼売、かみかみスルメサラダ、麦ご飯、牛乳
夏野菜のナスは、これから旬を迎える野菜の一つです。インド生まれのナスは、奈良時代に日本にやってきたと言われているそうです。
令和3年6月30日(水)
肉みそビーフン、トマトの中華サラダ、食パン、きなこクリーム、牛乳
中国生まれのビーフンは、お米から作られています。ビーフンはライスヌードルとも呼ばれ、世界中のいろいろな国で食べられています。
令和3年6月29日(火)
真ダイのアオサフライ、赤玉ねぎサラダ、みそ汁、麦ご飯、牛乳
「真ダイのアオサフライ」のタイは、熊本県の天草で養殖されたものです。昨年度に引き続き、学校給食に無償で提供していただいたそうです。
令和3年6月28日(月)
肉野菜炒め、中華スープ、麦ご飯、牛乳
「肉野菜炒め」は、手作りのタレで味付けがしてあります。タレには、玉ねぎ、しょうが、味噌、ケチャップ、醤油、ソースなどのたくさんの材料が使われていて、ご飯がおいしくいただけます。
令和3年6月25日(金)
豚キムチめん、海藻サラダ、ミルクパン、ムース、牛乳
中体連応援メニューの第2弾は「豚キムチめん」です。豚肉には疲れた体によく効く栄養が入っています。ピリッと辛いキムチの味が食欲をそそるメニューです。
令和3年6月24日(木)
セルフカツ丼、甘酢和え、牛乳
今週の土日は、中学校の運動部活動の大きな大会があります。今日のメニューは、大会に向けて頑張っている中学生を応援するために、自分でご飯の上にカツと卵とじをかけて食べる「セルフカツ丼」でした。
令和3年6月23日(水)
冷やしうどん、きびなごフライ、ミニトマト、ロールパン、牛乳
今日のメインは「冷やしうどん」でした。暑くなると、冷たくてさっぱりした料理をおいしいと感じるようになりますね。
令和3年6月22日(火)
八宝豆腐、焼き餃子、すいか、麦ご飯、牛乳
みずみずしい「すいか」は、夏の水分補給にぴったりの食べ物です。また、体のむくみを取り、夏の疲れを癒やしてくれる働きがあります。今日のすいかは「ひとりじめ」という品種だそうです。
令和3年6月21日(月)
たこ飯、高野豆腐の卵とじ、レンコンの梅和え、牛乳
「たこ飯」に使ってあるたこは、お寿司や刺身、たこ焼きなどでお馴染みの食材です。たこには、夏バテなどの疲れによく効く栄養が、たくさん含まれているそうです。
令和3年6月18日(金)
黒糖パン、タンドリーチキン、野菜スープ、ごぼうサラダ、牛乳
タンドリーチキンはインドの料理です。「タンドール」とよばれる釜で肉を焼くことから、タンドリーチキンと名付けられたとのことです。給食の献立から世界の国々の食文化を学ぶこともできます。
令和3年6月17日(木)
たかなごはん、魚の南蛮づけ、ニラ玉汁、牛乳
「魚の南蛮づけ」には酢が使われています。酢は疲れを取り、食欲を出してくれる働きがあります。蒸し暑いこの時期にぴったりの献立です。
令和3年6月16日(水)
セルフツナサンド、ポトフ、野菜チップス、牛乳
「野菜チップス」は、さつまいもとゴボウを油で揚げた「かみかみメニュー」です。よくかんで、食べることを意識したいです。
令和3年6月15日(火)
ひよこ豆のドライカレーライス、豆腐サラダ、ヨーグルト、牛乳
「ひよこ豆」は、その名のとおり「ひよこ」のような形をしていることから名付けられました。食べてみると、栗や芋のようにほくほくとしているおいしい豆です。
令和3年6月14日(月)
じゃこじゃがサラダ、イワシの梅煮、五目汁、麦ご飯、牛乳
「じゃこじゃがサラダ」の食材の「ちりめんじゃこ」には、カルシウムがたくさん含まれています。カルシウムは丈夫な骨や歯を作るために大切な栄養です。