【本日の献立】★７月１６日（木）：夏野菜カレーライス（ごはん）、海藻サラダ、牛乳

　今日は、かぼちゃやなす、枝豆など、今が旬の夏野菜をたっぷり使った「夏野菜カレーライス」が登場しました。夏野菜には、夏バテや熱中症を予防するために役立つ栄養素が豊富に含まれています。さっぱりとした「海藻サラダ」を添えて、栄養バランスもばっちりです。放送当番さんはサラダに入っているコーンが大好きだそうです♪　(｀･ω･´)！

【本日の献立】★７月１５日（水）：麦ごはん、あじゴマフライ、あおさ汁、しそこんぶ、牛乳

　今月の「ふるさとくまさんデー」は、美しい海に囲まれた天草地域の味の紹介です！放送当番さんからは「あおさは、ちゃんと海苔の旨味がしました！」という、素敵な食レポが届きました。お椀から広がる豊かな磯の香りと旨味が、体にじんわり染み渡りますね。 おかずの「あじ」も天草でよく獲れるお魚で、今日は香ばしいゴマのフライにしました。こちらも「よく噛んでいると、しっかり魚の味がして美味しかった！」と大好評でした。明日は「夏野菜カレーライス」と「海藻サラダ」です。楽しみにしていてくださいね！ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１４日（火）：ミルクパン、チリコンカン、フルーツポンチ、牛乳

　今日は、子どもたちにも人気の「チリコンカン」が登場しました。「チリコンカン」とは、メキシコ料理が由来となったアメリカ南部の料理です。豆とひき肉をトマトソースで煮込んであり、パンとの相性も抜群です。また、彩り豊かな「フルーツポンチ」もありましたね。今の時期は、暑さや紫外線によって体内の活発な成分が消耗されやすく、ビタミンCをたくさん必要とします。果物にはビタミンCが豊富に含まれているので、しっかり食べて夏の健康を維持しましょう(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

【本日の献立】★７月１３日（月）：ぷちまるごはん、ちぐさやき、かぼちゃのそぼろ煮、牛乳

　かぼちゃは、日本よりも南にある暑い国「カンボジア」から伝わった野菜です。強い日差しが照りつける夏の紫外線から肌を守る働きをするビタミンが豊富に含まれており、まさに今の時期にぴったりです。放送当番さんは「かぼちゃのやわらかくて、甘いところが好き」だそうです♪　「ちぐさやき」と一緒に、栄養バランスの良い食事を楽しみましょう。しっかり食べて体に力を蓄え、今週も元気に過ごしてくださいね(๑^᎑^๑)

【本日の献立】★７月１０日（金）：食パン、からいものクリームスープ、ツナサラダ、牛乳

　今日は「からいもデー」です。大津町の特産品である「からいも」をたっぷり使ったクリームスープが登場しました。からいもの優しい甘みが引き立つメニューです。放送当番さんは「ジャガイモより、からいものスープの方が甘みがあって美味しいです」とコメントしていました。ツナサラダは、食パンにはさんでセルフサンドにして食べた人もいるようでした(^^)　バランスよくしっかり食べて、夏バテに負けない体を作りましょう(ง •̀_•́)ง‼