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ランチタイム

★12月16日(火)

 

【本日の献立】★12月16日(火):コッペパン、大学芋、豆入り冬野菜スープ、牛乳

 今日は、大津町産のからいもを使った大学芋が登場する「からいもデー」です!汁物は、豆や野菜が入った具だくさんのスープです。放送当番さんは、スープが苦手なようでしたが、「健康のために食べます!」と頼もしいコメントをしていました。大学芋は、黒ごまがいいアクセントでしたね♪ 寒さに負けないよう、しっかり食べて元気に過ごしましょう\(^_^)/

 

★12月15日(月)

 

【本日の献立】★12月15日(月):ごはん、大根とこうや豆腐のうまに、おかかあえ、牛乳

 今日の給食は、栄養満点で体が温まる和食献立でした。メインの大根とこうや豆腐のうまには、じっくり煮込まれた優しい味わいの一品です。特に、こうや豆腐は、大豆から作られており、タンパク質やカルシウムが豊富!放送当番さんからは「めっちゃ汁を吸ってうまかったです」という食レポがありました。副菜のおかかあえは、キャベツなどの野菜をかつお節で和えたさっぱりとした一品です。こちらも当番さんから「キャベツがシャキシャキでさっぱりしていて、大きなおかずと合いました」と、メインメニューとの相性を考えたコメントをもらいました。(^o^)

★12月12日(金)

 

【本日の献立】★12月12日(金):コッペパン、ミネストローネ、ごまネーズあえ、牛乳

 今日は、コッペパンに温かいミネストローネの洋風献立です。ミネストローネは、具材たっぷりの栄養満点スープです。放送当番さんからは、「貝がらみたいなパスタがめずらしかったです」とコメントがありましたね。ごまネーズあえに使われているごまは、カルシウムやビタミンE、食物繊維などが豊富です。しっかり食べて元気いっぱいの週末を迎えましょう(^o^)

★12月11日(木)

 

【本日の献立】★12月11日(木):ごはん、みそおでん、ごまあえ、牛乳

 今日は、体がポカポカ温まるみそおでんの和風献立です。おでんには、鶏肉やあつあげ、だいこんなど、具材がたっぷり入っています。副菜は、香ばしいごまあえです。放送当番さんは、「もやしとキャベツのシャキシャキ感が、ご飯に合うと思ってご飯にかけて食べたらとても美味しかったです」と食レポをしていましたね!寒い季節は、温かい食事をとって風邪に負けない元気な体を作りましょう(^o^)

★12月10日(水)

 

【本日の献立】★12月10日(水):むぎごはん、はるまき、あつあげのみそしる、牛乳

 春巻きは中国生まれの料理で、野菜や肉などの具材を皮で包み、油で揚げたものです。放送当番さんからは、「皮がパリパリでした」と感想が聞かれました。みそしるのみそは、大豆を発酵させて作られており、たんぱく質やビタミンが豊富に含まれています。消化しやすく、腸内環境を整える助けにもなります。しっかり食べて、元気に一日を過ごしましょう\(^_^)/

★12月9日(火)

 

【本日の献立】★12月9日(火):ミルクパン、ぎゅうにくコロッケ、にくだんごとやさいのスープ、牛乳

 今日は、パン、コロッケ、スープの洋風献立です。ぎゅうにくコロッケの、揚げたてのサクサクを想像するとお腹が空いてきますね!放送当番さんからは、「コロッケはイモの味がしっかりとでていました」や、「スープはあっさりしていたけど、野菜のシャキシャキ感があって美味しく食べられました」と、グルメな感想が聞かれました!温かい食事で体を温め、かぜに負けないようにしましょう(^_^)v

★12月8日(月)

 

【本日の献立】★12月8日(月):むぎごはん、キャベツ入りひらつくね、マーボー春雨、牛乳

 今日の給食は、ごはんが進む、ボリューム満点な中華風の献立でした。メインのキャベツ入りひらつくねは、鶏肉にキャベツの甘みが加わった、ふんわりとやわらかい一品です。育ち盛りのみんなの体を作るタンパク質がしっかり摂れます。汁物のマーボー春雨は、豚肉や野菜の旨みが春雨に絡んだ、少しピリ辛のあんかけ料理です。放送当番さんからは、「マーボーと春雨の相性が良いかと思ったので、家でマーボー豆腐があったら春雨をぶち込みたいと思いました」という、ユニークなアイデアの感想も飛び出しました!(^_^)b

★12月5日(金)

 

【本日の献立】★12月5日(金):ミルクパン、わかめうどん、もやしのアーモンドあえ、牛乳

 今日は、温かいわかめうどんの献立です。わかめなどの海藻には、食物繊維やミネラルが多く含まれています。これらの栄養素は毎日の食事で不足しがちなので、少しずつ取り入れてほしい食品です。放送当番さんからは、「わかめがたくさん入っていて嬉しかったです」とコメントがありました。様々な食材を食べて、体の調子を整えていきましょう(^_^)b

 

★12月4日(木)

 

【本日の献立】★12月4日(木):ぷちまるごはん、ふゆやさいカレー、かいそうサラダ、牛乳

 今日は、みんな大好きカレーライスです!12月に入り、寒くなってきたので、しっかりと体を温めましょう。このカレーには、だいこんやれんこんなど、冬が旬の野菜がたっぷり入っています。放送当番さんからも「レンコンが入っていて美味しかったです」と冬野菜についてコメントがありました!しっかり食べて、風邪に負けない元気な体を作りましょう(^_^)b

★12月3日(水)

【本日の献立】★12月3日(水):むぎごはん、いわしのしょうがに、はるさめじる、牛乳

 今日は、体に嬉しい栄養満点の和風献立です。いわしなどの青魚には、DHAやEPAが豊富に含まれています。これらの栄養素は、脳の働きを助けたり、血液をサラサラにしたりする働きがありますよ。放送当番さんからは、「イワシのおかげでご飯がすすみました」と嬉しい感想が聞かれました!青魚を食べて、頭も体も元気に過ごしましょう(^_^)