６月４日～１０日の「歯と口の健康週間」にあわせて、６月は噛みごたえのある献立を取り入れています。

 

 

６月７日は、「茎わかめのきんぴら」を作りました。

 

 

 

 

茎わかめはしっかりとした歯ごたえがある食材です。

 

 

乾燥したものを水戻しして、にんじんやごぼう、さつま揚げと一緒に炒めてきんぴらにしました。

 

 

 

 

よく噛んでたべることは、歯や口の健康を保つためにも、大切なことです。

 

 

 

 

６月７日の献立は、五目おこわ、みそつみれ汁、茎わかめのきんぴら、牛乳でした。