栄養教諭の吉田先生による食育の授業もいよいよ最後となりました。

今日は１年生と５年生です。

 

【１年生】「たべもののひみつを見つけよう」

まずは読み聞かせでした。

主人公は、赤い星、黄色い星、緑の星で元気を取り戻そうと食べ物を食べるのですが、今一つ元気にならないのです。地球に帰って、それぞれの星からのお土産を組み合わせて食べると...何と元気になったではありませんか！　というお話でした。

３つの食品をしっかり食べると...げんきもりもりですね。足りないと...けがをしやすくなったり、疲れやすくなりますね。子どもたちもノリノリです！

食品を自分たちでも分類してみました。

 色ではなく働きによる分類なのですが、けっこうあっている子が多かったようです。

 ぜひこれからの給食やおうちでの食事は「バランス」に気を付けて食べましょうね！

 

【５年生】「カルシウムはかせになろう」

 ５年生は今、いわゆる「成長期」に入っています。もちろん個人差があります。

ちなみに、私は６年生の時の身長は138cmでした。今は175cmです。だから私は「あと伸びタイプ」ですね。

 

今回は「カルシウム」についての学習です。

カルシウムには、骨や歯をつくる以外にも、刺激を伝えたり、筋肉を動かすという大事な働きがあるそうです。

それを食品からとるわけですが、体に吸収しやすい食品があるそうで...しっかりまとめていました。

さらに、「十分な睡眠」と「適度な運動」「日光に当たる」ことでさらに吸収率アップなのだそうです。

すぐ実践し、未来に向けた体づくりの準備をしたいものですね！

 

３日間にわたり、すべての学年に応じた別の内容を準備し、興味関心を高めながら授業をしてくださった栄養教諭の吉田先生、本当にありがとうございました！！