2学期初めに身長・体重測定と保健指導を行いました。

テーマは「生活習慣」です。

将来の健康はすぐにできるものではなく、今から少しずつ積み重ねていくものです。そのためにまず何をしていくかを考えました。

　1～3年生は帰宅後「手洗い・うがい・顔洗い」をしてからの過ごし方を考えました。どの子どもも「宿題」「音読」「明日の準備」とまずは学習をしてから遊んだりすることを目標にしていました。

　４～6年生は生活習慣病とその原因について学び、生活習慣病は特に「食べ方」が大きな原因の一つであることがわかりました。そこで　栄養教諭の山口先生には食事のとり方の注意点として「ベジファースト」「４つの３」というキーワードを教えていただきました。

　「ベジファースト」・・・まず野菜から食べる。

　「4つの3」◎「一口30回かむ」◎「1日3回食事をとる」◎「3つのお皿をそろえる」　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　◎「寝る前3時間前までに夕食を済ませる」

　その後、「将来の自分の健康な姿を想像して今何から始めるか」を考えました。

「早寝早起き」「野菜をたくさん食べる」「学習をしてからゲームをする」「運動やお手伝いをして体を動かす。」「甘いものを食べすぎない」など、それぞれの目標を立てていました。

　心と体が健やかに育つ生活習慣を実行していってほしいと思います。

本日の献立

・麦ごはん

・かぼちゃのみそ汁

・ひじきの五目煮

・オレンジゼリー

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、手作りのオレンジゼリーを作りました。前回は、この中にみかんの缶詰をいれましたが、今回はナタデココをいれました。高学年の子どもたちには好評でしたが、低学年の子どもたちの中には「ナタデココがかみきれませんでした」と飲み込むのに苦戦した子もいたようでした。そんな中「かぼちゃのみそ汁おいしかった」と笑顔で話しかけてくれた１年生の児童がいました。給食の時間が子どもたちの笑顔でいっぱいになるようがんばります。

　９月７日（月）は臨時休校のため、９月７日（月）の献立を９月１０日（木）に実施し、１０日（木）に予定している献立は「中止」となります。なお、９月８日（火）は予定どおりの献立となります。ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

　今週の献立をまとめてお知らせします。

８月３１日（月）　　　　９月１日（火）　　　　９月３日（木）　　　　９月４日（金）

・ごはん　　　　　　　・ごはん　　　　　　　・ごはん　　　　　　　　・セルフドッグ

・親子丼　　　　　　　・豆腐の味噌汁　　　　・そうめん汁　　　　　　・冷やし中華

・春雨の酢のもの　　　・小松菜のごまあえ　　・大豆とハムのサラダ　　・枝豆

・ししゃもフライ　　　・鮭の塩焼き　　　　　・ホキフライ　　　　　　・ポークウィンナー

・牛乳　　　　　　　　・牛乳　　　　　　　　・牛乳　　　　　　　　　・牛乳

　今週の臨時休校措置に伴い、下記のとおり、献立変更をしております。子どもたちが楽しみにしている献立に配慮し入れ替えております。保護者の皆様のご理解とご協力をどうぞよろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

大型で勢力の強い台風９号が熊本県地方に接近しています。相良村では、児童の安全を第一に考え、明日９月２日（水）を臨時休業とすることになりましたので、お知らせいたします。詳細につきましては、本日配付しました以下の文書をご覧ください。