0:23

体幹トレーニング

学校サイト管理者  
624

0:34

バーピートレーニング

学校サイト管理者  
321

0:35

ストレッチ④

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202

0:39

ストレッチ③

学校サイト管理者  
607

0:43

ストレッチ②

学校サイト管理者  
364

0:44

ストレッチ①

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237

0:43

なわとび⑤

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479

0:44

なわとび④

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231

0:59

なわとび②

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190

0:50

なわとび①

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286

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