６月４日から６月１０日は、「歯と口の健康週間」です。

次のうち、一番むし歯になりやすい歯はどれでしょう。

①  おく歯

②  前歯

③  犬歯

答えは、①のおく歯　です。

おく歯は、歯ブラシがとどきにくいので、よごれが残りやすく、むし歯になりやすいです。

こちょこちょみがきを思い出して、食事のあとにはていねいに歯をみがいてほしいと思います。

ボールを投げるときに使う筋肉は、次のうちどれでしょう。

①  胸の筋肉

②  腹筋

③  太ももの筋肉

答えは、全部　です。

ボールを投げる動作では、全身の筋肉を使っています。

だから、遠くへ投げるためにはうでの筋肉だけでなく、軸となる足や体幹、

ひねるために使われる肩まわりの筋肉なども重要になってきます。

身につける洋服の色によって、感じる暑さにちがいが出ます。

では、次のうち一番暑さを感じにくいのは、何色でしょう。

①  みどり

②  黒

③  白

答えは、③の白　です。

白や黄色などのうすい色は、太陽の熱を反射しやすく、洋服自体の温度が上がるのを防ぎます。

黒は、太陽の熱を吸収しやすいため暑く感じます。

洋服の色でも、暑さ対策ができますね。

暑くて、じめじめした季節になってきました。

こうした環境で心配なのが、食中毒です。

食中毒を防ぐ三原則は、「つけない、ふやさない」あとひとつは何でしょう。

①  放置する

②  やっつける

③  見ない

答えは、②のやっつける　です。

食中毒になると、おなかが痛くなったり、吐いたり、下痢をしたりします。

防ぐためには、食中毒の原因となる菌をつけないために石けんでよく手を洗うこと、

ふやさないために、すぐに冷蔵庫に入れること、

やっつけるために、きちんと火を通すことが大切です。

家族みんなで気をつけていけるといいですね。