本日は身体測定がありました。今回は保健指導で「生活リズム」や「心」について学習しました。生活リズムについては夏休みが明けて，生活リズムを戻すには早寝より早起きに注目した方が良いこと，運動は激しい運動をしなくても，食器を片付けることや洗濯物をたたむなどの日常の動作も運動になるということでした。また，朝ご飯の重要性についても教えてもらいました。

　心の学習では，心は目に見えないからこそ大事であり，熊本地震などの大きな災害が起きたときに不安を感じることは当たり前のことであることを教えてもらいました。深呼吸やメディアから離れる，困ったことがあったら，信頼できる人にいつでも相談することが重要であると学んだ子供たちでした。