今日の七滝中央ＳＨＯＷ！！

１月２０日（金）、今日はどんなステキが見られるかな！今日は大寒。暦通りに寒い中、町議の宮川さんもあいさつ運動に立ってくださいました。

 5校時は全校児童で、じょうどいクリニック小児科医の上土井貴子先生の講話を聴きました。本校では毎年、睡眠を含む生活習慣や、メディア長時間使用と脳・心・体の健康への影響について、上土井先生から教えていただく機会を設けています。また、児童の生活習慣や疲労度等の調査も継続して行っています。この３年間で「メディア2時間以上使用児童の減少」「児童の疲労度の減少」が成果として表れています！

「体の時計のおさらい」「光環境」「ぼんやり時間の大切さ」についてのお話を聴き、子供たちは自分の生活習慣を振り返ったり、新しい知識を得たことで毎月の「ぐっすりすいみん週間」への取組み意欲を高めたりしていました。光環境を見直しながら体の時計を強くし、集中とぼんやり時間をバランスよく取って、夢に向かってジャンプして欲しいです！