日誌

ハードル走

投稿日時 : 2018/09/07  学校サイト管理者 

本日の体育は、ハードル走でした。

ただ走って跳ぶのではなく、速く短くハードルを越える跳び方を考えたり、ハードルを跳ぶまでの歩幅を調整したりするなどして、タイムを縮める走り方について考えました。

ハードルのインターバルは5.5ｍ、6.0ｍ、6.5ｍの3種類を用意しました。

子どもたちは自分に合ったインターバルのハードルを選んで、走り方を考えながらリズムよく走りました。