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7月14日(火) 投稿日時 : 2020/07/14 学校サイト管理者 冷しゃぶサラダ、さつま汁、ひじきの豆腐あげ、麦ご飯、牛乳 薄切り豚肉を茹でてタレにつけてサラダに使いました。豚肉は黄色の食べ物をエネルギーに変えるときに必要なビタミンB1をたくさん含んでいるので、だるさの解消や疲労回復に効果があります。