学校生活

１１月１９日（水）、６年生を対象に｢がん教育講話｣を行いました。

　講師に、「あさぎり町役場健康推進課」から保健師の東佑美さんをお招きしました。

　当日は、次のような内容のお話をしていただきました。

①がんとはどんな病気なのか

②日本におけるがんの現状

③がんの経過と種類

④がんの予防

⑤早期発見と健康診断

 　児童は、事前に保健の学習内でがんについて勉強していたこともあり、「早く見つかれば、治る病気なんだ。｣｢大人にも健康診断があるから、家の人にも言ってみよう。｣｢自分はこれからの生活で、将来の健康に気をつけて食べ物を選んだり、２０歳になったら若っかもん健診を受けてみようと思いました。｣など、自分の将来の健康を考えた感想が聞かれました。これまでに聞いたことのなかった話をお聞きすることができ、たくさんのことを学べました。

　１０月２４日（金）、６年生を対象に薬物乱用防止教室を行いました。

　講師に、「法務少年支援センターくまもと」から法務教官の鶴田義久先生をお招きしました。

①「薬物乱用とは」大麻や覚せい剤など違法薬物を使用したり、所持すること以外にも、病院で処方された医薬品を多量服用するオーバードーズなど、もともとの使用目的とは異なる使用をしたり、社会で認められていない方法、容量で使用したりすること。

②「２０歳未満の人のアルコールが体に及ぼす影響」とノンアルコールでも小学生は飲まない方がよいこと。

③「２０歳未満の人のたばこが体に及ぼす影響」と「副流煙が周りの人の体に及ぼす影響」

④「カフェインが体に及ぼす影響」身近な飲み物に含まれるカフェインの取り過ぎに注意すること。

⑤違法薬物の使用や飲酒・喫煙に誘われたら断ること。ストレス解消で心と体のバランスを保つこと。相談できる大人がいること。

など、たくさんのお話が聞けました。

　児童からは、「かぜ薬とかでも薬物乱用になるときがあるって知りませんでした。」「ノンアルコールって子どもは飲んでいけないって初めて知りました。」「エナドリ（エナジードリンク）ってジュースかと思った！」など、感想の中に驚きの声がたくさん聞かれました。これまでに聞いたことのなかった話をお聞きすることができ、たくさんのことを学べました。

　１０月８日(水)、4年生を対象にストレス対処教育講話を行いました。

　講師に、球磨教育事務所スクールカウンセラーの檜垣俊輔先生をお招きし、｢ストレスとは？｣、｢ストレス解消法｣、｢リラックス法｣についてお話しいただきました。

和やかな雰囲気の中での講話で、時折、児童からは「野球をやっているので、素振りでストレス解消をします。」「落ち着くときは、飼っている犬と猫を撫でています。」など、自分のことを振り返りながら話を聞いていました。

児童からは、

｢ストレスは悪いものばかりだと思っていたけれど、ストレスをバネにパワーアップできると知りました。｣

｢学んだリラックス法を生かして、仲良くしたいです。｣

など、ストレスについての前向きな感想が聞かれました。

ゴールデンウイークを利用して遠出や旅行をされる家庭があると思います。基本的な感染対策をとり、自分の健康を守るために、また、周囲の人にうつさないように心がけましょう。

内閣感染症危機管理統括庁リーフレット「基本的な感染対策」より

https://www.caicm.go.jp/ja-easy/about/files/ja-easy.infection_prevention.pdf

４月２４日(木)に耳鼻科検診がありました。

学校医の増田耳鼻咽喉科クリニックの増田先生に来ていただきました。

今年度は鼻疾患のある児童が多いとのことでした。

検診が終わり次第、各児童に「結果のお知らせと病院受診のおすすめ」を発行しています。早めの病院受診で、子どもたちが、健康で快適な日常生活を過ごせますように、お願いいたします。

　１月２４日（金）に、薬物乱用防止教室を行いました。

　講師に、多良木警察署生活安全課の方をお迎えし、５，６年生を対象に

①使用禁止薬物について、②お酒、たばことの関わり方についてお話ししていただきました。

　使用禁止薬物は、やる気がなくなり、体に慣れてくるとだんだん強い刺激を求めてしまい、やめられなくなる、などのお話をされました。また、身近にないように見えて、SNSを通じて知らない人とメッセージを交わしたり、闇バイトなど「簡単にお金を稼げます」といった方法で近づいてくることもあるそうです。

　お酒やたばこは、禁止薬物ではないものの、２０歳以上からと使用制限があり、使い方を間違うと体に影響が出ることや、やめられなくなる依存性があることが分かりました。

　また、断り方についても「ところで」や「それはともかく」などと話をそらしたり、「だって」「でも」ととにかく理由を付けて断ること、その場から去ることなどの方法を教えていただきました。　

 　児童の感想は、「薬物には害があると知って怖い」「誘われてもしっかり断りたい」などお話ししていただいたことが、深く印象に残っているようでした。

　１２月１８日（金）に、４，５，６年生を対象にストレス対処教育を行いました。

　球磨教育事務所のスクールカウンセラーを講師に迎え、体ほぐしで緊張をほぐす方法、ストレスが小さくなるような考え方などをお話ししていただきました。

　しゃべりかけながら相手の肩をもんで笑顔になったり、相手の言葉からの受け止め方、相手への話し方によってストレスを小さくする方法をやってみました。

　児童は、実際にペアをつくり、相手の肩をもみながら話しかけると、自然と互いに笑顔が出ていました。

　また、ある場面をもとに、言われた言葉に対して、自分自身がどういう考え方をすればストレスがないか、小さくなるかを話し合い、反対に、相手がストレスを感じないようにするにはどういう言い方をすればよいかを考えました。

　９月１０日（火）の児童集会で、保健委員会発表をしました。

　保健委員会では、夏休みの健康カレンダーを作成し、「早寝,、早起き、朝ごはんと食後の歯みがき」の項目について、夏休みの間、子どもたちに取り組んでもらいました。

　その結果を集計し、習慣が身についていることと、２学期からも健康にすごすために意識して取り組みたいことを伝えました。

 　学校全体として、「早寝、早起き、朝ごはん」と「夕食後の歯みがき」は、習慣が身についていました。夏休み中だったので、朝食後と昼食後の歯みがきをするタイミングは難しいようでした。

　学校がある日は、登校前や給食後の歯みがきを意識しやすいですが、休みの日は食事のタイミングや日中の用事でできない人が多かったようです。

　タイミングを見つけて、食後の歯みがきで健康な生活を送りましょう。

　6月3日（月）に内科検診がありました。

　学校医である東病院の東先生に来ていただきました。

　待ち時間は、静かに待つことができ、検診で先生が質問されたことにしっかり答えられていました。

　検診後は、学校保健委員会を開き、東先生とお話しする時間を設けました。健康診断の結果や日常の子どもたちの様子から、児童が元気で楽しく過ごすには、どのような取組をしていくといいか、どんな活動ができるのかについてご意見をいただきました。

　今後どのような取組をしていくかについて、校内で話し合い、児童、おうちの方には保健だよりなどを通じて、お知らせしていきます。

５月１７日(金)に耳鼻科検診がありました。

　学校医の増田耳鼻咽喉科クリニックの増田先生に来ていただきました。

みんな静かに並び、検査をしていただいた「鼻→のど→右耳→左耳」の動きがしっかりでき、

スムーズに検診をすることができました。

　増田先生によると、鼻炎がある児童が多く、とくに、アレルギー性の鼻炎が多くなっています。

また、耳垢はプール開き前には取っておくようにしてください、とのことでした。

　検診が終わり次第、各児童に「結果のお知らせと病院受診のおすすめ」を発行しています。早めの病院受診で、子どもたちが、健康で快適な日常生活を過ごせますように、お願いいたします。

　5月10日（金）に眼科検診がありました。

　学校医（眼科）の「たかの眼科」高野先生に来ていただきました。

　待ち時間には静かに待つことができ、あいさつもできていました。

　高野先生によると、「目のかゆみ、異常が出たらすぐに眼科受診をしてほしい。」とのことでした。

　視力低下、アレルギーによる目のかゆみ、痛みなど放っておかず、眼科を受診しましょう。

　４月２５日(木)に歯科検診がありました。

　学校歯科医の秋山歯科医院の秋山先生に来ていただきました。

　１年生から６年生まで、学校歯科医の先生に自分の名前を伝え、「よろしくお願いします」や「ありがとうございました」とあいさつができていました。

　秋山先生によると、むし歯がある児童は少しずつ減少しているようですが、歯垢や歯肉炎などの歯周疾患がある児童が出てきているようですね、とのことでした。

予防として・・・

①　３、４か月に１度でも定期的に歯科医院を受診して、口の中のお手入れをする

②　おうちの方のみがき残しチェックも週に２～３回行う　　　　ことを、お勧めします。

　須恵小学校では、どの学年も、給食後に一斉歯みがきをしています。

　着席し、電子黒板に映ったブラッシングの順番を見ながら、ていねいに歯をみがいています。

　入学したばかりの１年生のために、保健委員さんが１年生教室へ行き、「歯みがきをするときのルール」と「歯みがきの仕方」を教えました。

①　歯ブラシを口にくわえているときは、立ち歩きません。(事故防止)

②　奥歯は口を閉じて、前歯は手でおおってみがきます。(飛沫防止)

③　歯みがき終わりの水切りは、歯ブラシを振り回さず、下を向けてやさしく振って水を落とします。(飛沫防止)

④　歯ブラシの毛先が広がってきたら、交換しましょう。(適切なブラッシングのため)

最後に実際に歯みがきをしました。保健委員さんは歯の模型を使って実践です。

　１年生は大きな歯の模型や歯ブラシを見て、「お～！！」とびっくりしながら、保健委員会のお兄さん、お姉さんが扱う模型の歯みがきと電子黒板を見て、しっかり歯みがきができていました。

４月１６日（火）に身体計測、視力検査、聴力検査がありました。

音楽室で保健委員さんからの説明を受けた後、学年ごとにそれぞれの検査会場を回りました。

　２月１９日～３月１日に、保健委員会の児童が各教室をまわり、歯みがきパトロールをしました。

保健委員会の児童は、模型と電子黒板を使って、歯みがき指導をした後、歯みがきの様子を見て気付いたことを発表しました。

今年度最後の歯みがきパトロールとなりましたが、これからもきれいな歯を目指して、歯みがきをがんばってほしいです。

　１月１５日～１９日に、１月の体重測定と保健指導がありました。

保健指導では、「のど」の健康について考えました。

ある男の子の生活をもとに、「のど」によい生活について考えたり、コップを利用して鼻呼吸チェックをしたりしました。

まだまだ寒くて乾燥する日々が続きます。

今日学んだ「のどケア」を意識して、これからも元気に生活してほしいです。

　１２月２１日に、球磨教育事務所スクールカウンセラーの檜垣俊輔様に来ていただき、ストレス対処教育がありました。ストレスがどのようなものなのか、ストレスにどのように対処していけばよいのかを、体を動かしながら、楽しく学びました。今回学んだことを生かして、ストレスと上手に付き合っていってほしいです。

　１１月は、「いい歯の日」にちなんで、歯の健康に関する取組を行っています。

今週から来週にかけて、保健委員会の児童が、各教室をまわる「歯みがきパトロール」を行っています。

　自分たちで考えた歯みがきポイントをもとに、模型を使って歯みがきの方法を伝えたり、各学級の歯みがきの様子を見て気付いたことを伝えたりしています。

　１１月８日は、「いい歯の日」です。それにちなんで、今年度も、歯科衛生士の柳本様に来ていただき、歯科教室を実施しています。７日は１・２年生、８日は３・４年生の歯科教室でした。

歯科教室では、前半は歯の健康についてのお話を聞き、後半は歯の染め出し後に、正しい歯の磨き方について学びました。

今回学んだことを、これからの生活に生かしてほしいです。

　１０月１０日は、目の愛護デーです。それにちなんで、須恵小学校でも様々な取組をしています。

１０月２日～６日に、視力検査と目の保健指導がありました。

目の保健指導では、目を大切にするため、どんなことに気をつけたらよいか考えました。

今回学んだことを忘れずにこれからも目を大切にする生活を意識してほしいです。

　８月２８日より３週間、養護実習生の久保田先生が、関西福祉科学大学よりいらっしゃっています。

９月１３日（水）に、３年生で、学級担任とのティームティーチングで、目の保健指導をされました。

メディアの正しい使い方や正しい姿勢について学ぶことができました。

　毎日暑い日が続いています。須恵小学校でも、様々な対策を行っています。

その中の１つとして、保健委員会の児童が、登校時と昼休み前に、機械を用いて熱中症指数を計測しています。

特に、昼休みは暑さが厳しいので、計測した結果を、赤、黄、青の旗で表し、くつ箱でお知らせしています。

外遊びに行く児童が、その旗を参考にして、水分補給と休憩ができるようにしています。

　７月３日～６日にかけて、７月の体重測定と保健指導をしました。

保健指導では、低学年では下着の選び方について、高学年では熱中症について学びました。

これからまだまだ暑い日が続きます。今日学んだことを生かして、健康管理に努めてほしいです。

　６月は、歯と口の健康について考える月です。その取組の一つとして、保健委員会の児童が、昼休みに「歯のクイズラリー」を企画しました。児童は、各教室を回り、保健委員会の児童が準備した、クイズや口の体操、タブレットでのゲームにチャレンジしました。多くの児童が参加し、大盛況の「歯のクイズラリー」となりました。

　６月４日～１０日は、「歯と口の健康週間」です。須恵小学校でも、歯の健康に関する様々な取組を行っています。

今週と来週は、各学年で歯の保健指導を行い、その学年に応じた内容で、歯と口の健康について学んでいます。

写真は、１年生、２年生、４年生、６年生の学習の様子です。

　須恵小学校では、どの学年でも、給食後、電子黒板を使って一斉に歯みがきをしています。

４月の間、入学したばかりの１年生のために、保健委員会の児童が１年教室に行き、歯の模型を使って、歯みがきの仕方を教えました。

１年生はみんな、歯の模型や電子黒板を見ながら、一生懸命歯みがきをがんばっています。

　４月１９日（水）に、身体計測、視力検査、聴力検査がありました。

音楽室に集まり、保健委員会からの説明を聞いた後、学年毎に検査会場をまわりました。

これから１年間の成長が楽しみです。

　２月は、全学年で性に関する指導が行われます。

２月８日に、２年生で「私のたんじょう」という題で、性に関する指導がありました。

私たちの「おへそ」はどうしてあるのか、赤ちゃんがお母さんのおなかの中でどのように育っていくのか、考えることができました。

　１月２６日に、６年生を対象に、薬物乱用防止教室がありました。講師として、熊本県薬物乱用防止指導員の溝上喜久隆様に来ていただき、「STOP the　薬物　断る勇気が未来をつくる」という題で、お話をしていただきました。薬物乱用の恐ろしさや自分を守るために大切なことについて学ぶことができました。

　１月１１日～１３日に、１月の体重測定と保健指導がありました。

保健指導では、手洗いについて学習しました。

手洗いチェッカーを使って、普段の手洗いでどのくらい汚れやウイルスを取ることができているか、確認しました。

色々な感染症が流行しています。今回学んだことを生かして、これからもていねいな手洗いをしてほしいです。

　１２月２１日（水）に、４～６年生へのストレス対処教育として、スクールカウンセラーの宮﨑様にお話をしていただきました。ストレスとはどのようなものか話を聞いた後、実際に体を動かしながらストレスへの対処法について学ぶことができました。今日学んだことを、ぜひ今後の生活に生かしてほしいです。

　１１月２２日～１２月２日にかけて、保健委員会の児童が各教室を回り、「歯みがきパトロール」をしました。

　今回の「歯みがきパトロール」のために、保健委員会の児童は、１１月１日の委員会活動時に歯の染め出しを行い、どの部分をどのようにしてみがけばよいのか考えました。それをもとに、「歯みがきパトロール」では、模型を使って、須恵小学校のみんなに歯のみがき方のポイントを伝えました。

　どの学年も、歯ブラシの場所（つま先、かかと、わき）を工夫して使ったり、歯ブラシの当て方を工夫したり（たてみがき、ななめに入れてみがくなど）して丁寧に歯みがきをすることができました。

11月8日～11月11日にかけて、全学年を対象に歯科教室がありました。

今年度も、歯科衛生士の柳本喜恵子様に来ていただき、歯や口の健康について話をしていただきました。

今回学んだことを意識して、今後も、丁寧な歯みがきや食事のとり方の工夫をしてほしいです。

　本校では、学校の健康課題について、研究協議するために、学校保健委員会を年に数回行っています。その中の１回を、今年度はオンデマンド配信で行いました。

　動画の前半では、健康診断結果や保健委員会の児童が作成したアンケートの結果をもとに須恵小の健康課題について話がありました。後半では、須恵小の健康課題を解決するために何ができるか、学校歯科医の先生のお話や保健委員会の児童からの提案がありました。全児童が、その動画を家庭で保護者と一緒に視聴し、歯みがき目標やメディアの時間などについて話し合いました。　

　今回立てた目標をぜひ今後も意識して行い、須恵小の健康課題の解決に繋げていってほしいです。

　１０月１０日は、「目の愛護デー」でした。本校でも、取組の一環として、視力検査や目の保健指導がありました。

　目によい生活をするために何をしたらよいのか考えたり、みんなで目の体操をしたりと、学年に応じた内容で、目の健康について考えることができました。授業の最後には、自分の目標を立て、３日間ふりかえりを行いました。

　今回学んだことを生かして、今後も目の健康に気をつけて生活をしてほしいです。

　本校では、あさぎり町内小学校共通の計画をもとに、各学年３時間ずつ性に関する指導を行っています。９月１４日（水）に、３年生は、「わたしのからだ」という題で、学習をしました。

　授業の中でこどもたちは、自分たちのからだの中で、「いのちのもと」を作るための準備が始まっていることを学び、そのからだを大切にするために今何ができるのかを考えました。

　７月４日～８日に、７月の体重測定、保健指導がありました。

　保健指導では、「おやつの食べ方」について学習しました。カードの並び替えゲームやおやつのカロリー調べを通して、おやつのカロリーについて考えることができました。

　１日にとってもよいおやつのカロリーは２００キロカロリーです。もうすぐ夏休みが始まりますが、今日学習したことを意識して、おやつを食べすぎないように気をつけてほしいです。

　６月４日～６月１０日は、「歯と口の健康週間」です。

その取組の一環として、６月１４日の全校集会時に、歯の表彰をしました。

今年度の歯科検診で、受診が必要でなかった１１名の児童に、「歯ピカピカで賞」が表彰されました。

ぜひこれからも歯みがきをがんばって、きれいな歯を維持してほしいです。

１　登校前には、

　〇朝起きたら、登校までに必ず検温する！

　〇発熱等の風邪症状や、味覚・臭覚障害があれば、学校に連絡し、絶対に登校しない！

　〇感染への不安・心配があり、登校できない場合は保護者に伝え、学校に連絡する！

２　学校生活では、

　〇校内では、休み時間を含め必ずマスクを着用する！

　　※マスクがない場合でも咳エチケットの徹底を。

　〇授業中も、休み時間も、常に換気を！

　〇こまめに石けんで手洗いを行い、必要時にはアルコール消毒を行う！

　〇図書室や昇降口など、人が集まるところでは、密集を避ける！

　〇保健室や放送室など、狭い空間は大人数が同時に使うことはしない！

３　帰宅後は、

　〇帰宅したら、うがいや手洗いを行う！

　〇十分な睡眠をとり、健康管理を心掛ける！

　〇不要不急の外出を避け、特に人ごみには出かけないこと！