2022年12月の記事一覧

献立：チキンライス、春雨スープ、れんこんサラダ、牛乳

　　　れんこんは、はすの地下茎が大きくなったものです。れんこんにあいている穴は呼吸

　　　するためにあいていて、地上の茎や葉から酸素を取り入れています。れんこんには食

　　　物せんいやビタミンCなどが多く含まれ、体の調子を整える働きがあります。

【感想】れんこんサラダはきゅうりとれんこんがシャキシャキしていておいしかったです。

　　　　チキンライスはいろとりどりで、見た目も味もおいしかったです。