掲示板

ランチタイム

★6月4日(木)

【本日の献立】★6月4日(木):ごはん、ししゃもフライ、さつまじる 、牛乳

 今日から6月10日までは「歯と口の健康週間」です。丈夫な歯を作るためには、カルシウムを多く含む食材を摂ることが大切です。今日は、骨ごと食べられる「ししゃもフライ」が登場しました。よく噛んで味わうことで、カルシウムをしっかりと体に取り入れましょう。副菜の「さつまじる」には、さつまいもやごぼうといった噛み応えのある食材も使われていました。健康な歯と体を作るためにも、一口ずつよく噛んで食べましょう(^_^)b

★6月3日(水)

【本日の献立】★6月3日(水):むぎごはん、マーボーなす、春雨サラダ、牛乳

 今日は、夏と秋が旬の「なす」を使った「マーボーなす」が登場しました。なすは水分を多く含んでいるため、暑い時期には食事からの水分補給として積極的に取り入れたい野菜のひとつです。ピリ辛のマーボー味が、炊きたてのむぎごはんにぴったりでしたね。副菜の「春雨サラダ」はさっぱりとした味わいで、マーボーなすとの相性も抜群でした!旬の野菜をしっかり食べて、元気をチャージしましょう\(^_^)/

★6月2日(火)

【本日の献立】★6月2日(火):コッペパン、てりやきチキンパティ、マカロニのクリームスープ 、牛乳

今日は、子どもたちに人気の「てりやきチキンパティ」が登場しました。甘辛いタレが食欲をそそり、コッペパンにもぴったりの一品です。また、温かい「マカロニのクリームスープ」には、米粉が使用してあります。米粉はお米を細かく砕いたもので、パンや天ぷらの衣、料理のとろみ付けなど、幅広い料理に活用できる便利な食材です(^_^)v

★6月1日(月)

【本日の献立】★6月1日(月):ぷちまるごはん、親子煮、梅あえ、牛乳

 今日は、梅雨の時期に合わせてさっぱりとした「梅あえ」が登場しました。梅の酸味に含まれるクエン酸には、体の疲れをとる働きがあるといわれています。放送当番さんの食レポは「すっぱくておいしかったです」と梅らしさが伝わる感想でした。梅は皆さんの日々の健康に役立つ、昔からの知恵が詰まった食材です。梅の爽やかな酸味で、じめじめとした梅雨の時期も心身ともにすっきりと過ごしたいですね(^_-)

★5月29日(金)

【本日の献立】★5月29日(金):カットまるパン、カレーミート、野菜スープ、牛乳

 今日は、子どもたちにも人気の高い「カレーミート」が登場しました。カットまるパンに挟んで楽しくいただきました。放送当番さんの食レポによると「パンに挟んでカレーミートを食べていたけど、カレーミートが余ったので、そのまま食べてみたら、チーズの味が感じられた」そうです(゚∀゚) なんと、二度も楽しめる嬉しい発見でしたね!だんだんと暑い日が増えてきました。気温が上がると、食中毒の原因となる細菌も増えやすくなります。食事の前には石けんでしっかりと手を洗い、きれいなハンカチで拭くことを徹底しましょう(o^^o)