2024年12月の記事一覧
12月3日(火)の給食
今日は、みかんが出ました。みかんには、ビタミンCが多く含まれていて、かぜ予防に効果があります。みかんの房についている白い筋は、食物繊維が多いので、おなかの調子を整えたり、血管を丈夫にする働きがあります。また、みかんの酸っぱい味はクエン酸なので、疲れを取る働きがあります。
みかんをまるごと食べて、かぜ予防をしましょう。
今日は、みかんが出ました。みかんには、ビタミンCが多く含まれていて、かぜ予防に効果があります。みかんの房についている白い筋は、食物繊維が多いので、おなかの調子を整えたり、血管を丈夫にする働きがあります。また、みかんの酸っぱい味はクエン酸なので、疲れを取る働きがあります。
みかんをまるごと食べて、かぜ予防をしましょう。
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