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みさきのグルメ

給食・食事 いわし

今日は

 ・ぷちまるごはん

 ・いわししょうがに

 ・里芋のみそしる

 ・牛乳

メインのいわしは、しょうがで臭みを消して、味付け。

軟らかく煮ていたので、骨まで食べられました。

今朝は、秋らしい肌寒い朝でした。

温かいみそ汁も、うれしかったです。

 

にっこり 海藻たっぷり

今日は

 ・ミルクパン

 ・はるさめスープ

 ・海藻サラダ

 ・牛乳

 海藻たっぷりのサラダで、食物繊維・ビタミン・ミネラルをたくさん摂ることができました。はるさめスープも具沢山で、おいしくいただきました。健康な体になった気がします。

給食・食事 ごまパワー

今日は

 ・中華どんぶり

 ・もやしのごまマヨあえ

 ・牛乳

中華どんぶりは肉も野菜もたっぷりでした。

ごまマヨあえは、もやしにごまの風味がからんで美味しかったです。

小さな小さなゴマですが、カルシウム、鉄分、ビタミンB1も含まれているということで、パワフルな食材なんですね。

今日はたっぷり摂取したので、昼休みの遊びも盛り上がるかな!(^^)!

 

給食・食事 和食でした

今日は

 ・麦ごはん

 ・キャベツ入りひらつくね

 ・ごぼうスープ

 ・牛乳

つくねは、写真ではわかりづらいのですが、たくさんの野菜入り。

スープはゴボウも入って、食物繊維たっぷり。

健康的な和メニューを、美味しくいただきました。

給食・食事 からいもデー

今日は

 ・コッペパン

 ・からいものクリーム煮

 ・じゃこナッツサラダ

 ・牛乳

今日の給食には、大津町のからいもが登場しました。

甘いからいもが、クリームにからんで、いつもと違う味わいでした。

体も温まりました。