今日は

　・ミルクパン

　・まめいりポトフ

　・あんにんフルーツ

　・牛乳

写真右のポトフに見える丸いものは、ウィンナーです。

小ぶりで食べやすいです。

あんにんの彩もよく、食欲をそそります。

今日も美味しくいただきました。

今日のメニュー

　・ごはん

　・野菜コロッケ

　・みそちゃんこ汁　

　・牛乳

こんな寒い日のちゃんこ汁、体にしみますね。

ちゃんこは、もともと力士が食べる料理とのことですが、具だくさんで栄養たっぷりです。

今日は、とり団子でしたが、味がしみてほっくり…美味でした

今日は

　・きのこカレーライス（むぎごはん）

　・トマトミートオムレツ

　・牛乳

キノコたっぷりのカレーは、ひき肉入り。

ほどよくスパイシーで食欲をそそりました。

オムレツも大人気でした。

今日の献立は

　・ぷちまるごはん

　・ゴボウ入りハンバーグ

　・ぶたじる

　・牛乳

半そでの多かった登校姿ですが、さすがに今朝は、セーター姿が多かったようです。

朝から「寒いねぇ」を連呼していました。こんな日のぶたじるは、心と体にしみますね 　^^) 

昨日、１１月２４日は、「いいにほんしょく」という語呂で「和食の日」だったのだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和食は、日本人の伝統的な食文化として、ユネスコ世界文化遺産にも登録されています。和食パワー、素晴らしいですね。

今日は

・ごはん

・ししゃもフライ

・けんちんじる

・牛乳

サクサクのししゃもフライでした。

おさかな苦手な子も、スナック感覚で食べられそうです。

けんちん汁は、根菜たっぷりで体のめぐりがよくなるような…

昼休みにたくさん遊ぶエネルギーが蓄えられそうです。

今日は

　・むぎごはん

　・たけのこひこずり

　・いとかまぼこのすましじる

　・牛乳

うすく、小さめに切ったたけのこを他の野菜と一緒に炒っています。　優しいみそ味です。

すまし汁とのバランスもばっちりでした!(^^)!

今日の献立は、

・牛乳　　

・コッペパン　　

・豆乳スープ　　

・アーモンドサラダ　です。

　豆乳スープには大根も入っており、あっさりした栄養満点のスープでした。サラダにもアーモンドがたくさん入っていて、おいしかったです。今日も、完食。ごちそうさまでした！

今日は

　・ぷちまるごはん

　・いわししょうがに

　・里芋のみそしる

　・牛乳

メインのいわしは、しょうがで臭みを消して、味付け。

軟らかく煮ていたので、骨まで食べられました。

今朝は、秋らしい肌寒い朝でした。

温かいみそ汁も、うれしかったです。

今日は

　・ミルクパン

　・はるさめスープ

　・海藻サラダ

　・牛乳

　海藻たっぷりのサラダで、食物繊維・ビタミン・ミネラルをたくさん摂ることができました。はるさめスープも具沢山で、おいしくいただきました。健康な体になった気がします。

今日は

　・中華どんぶり

　・もやしのごまマヨあえ

　・牛乳

中華どんぶりは肉も野菜もたっぷりでした。

ごまマヨあえは、もやしにごまの風味がからんで美味しかったです。

小さな小さなゴマですが、カルシウム、鉄分、ビタミンB1も含まれているということで、パワフルな食材なんですね。

今日はたっぷり摂取したので、昼休みの遊びも盛り上がるかな!(^^)!