今日の給食

今日は栗ごはんでした。

R2.9.18(金)今日の献立

栗ごはん つぼん汁 牛乳

きくらげサラダ 抹茶豆 みかん果汁

今日はふるさとくまさんデー(人吉球磨)、栗、きくらげ、お茶を使った献立でした。山鹿でもとれるものばかりですが、特に鹿北はお茶が美味しいですよね。お茶は飲むだけではもったいないです。飲んだ茶がらには7割の栄養が残っています。ごはんやてんぷら、お菓子など色々使えます。1日大さじ半分~1杯で充分なカテキンが摂れるので、生活習慣病の予防にも有効ですよ。