食育だより（５月）

爽やかな風が薫る季節となり、こいのぼりも気持ちよさそうに泳いでいますね。しかし、すでに昨日は、３０℃を超える暑さとなりました。こうなると、「衣替え」のタイミングも難しいですね。５月の食育だよりにもあるように、規則正しい生活で元気な体をつくってほしいと思います。気温の差が大きいためか、風邪気味の人も多く、特に咳が出るという声をよく聞きます。体調が悪い場合は、しっかり睡眠をとることや、十分な栄養、水分補給も大事ですね。もうすぐ運動会の練習も始まります。（今、家庭訪問期間中ですが、６年生は学校に残って準備を進めています。）みんなで、最高の運動会にしようと思います。規則正しい生活をみんなで心がけていきたいですね。