今日もたくさんの高校生と一緒に学習会を実施しました。

２日目、より笑顔で、学習が進みました。

本当に高校生のみなさん、ありがとうございます。

 

 

 

少し時間が空きましたが、終業式の生徒指導担当の話、保健室からの話をお伝えします。

私からは,夏休みの生活について話をします。先生方,3人のまもる君については,掲示板の連絡に載せていますので,必ずご指導をお願いします。それでは,伝えたいことを話す前に,3つのことを確認します。できている人は,大きく頷いてください。1つ目です。服装は乱れていませんか。2つ目です。教室や廊下で,静かに過ごすことができていますか。詳しく言います。教室で騒ぐことなく,廊下は右側を歩くことができていますか。3つ目です。正しい言葉遣いができていますか。詳しく言います。相手に対して「さん」付けをしていますか。すれ違う大人に,自分からあいさつができていますか。1年生のみなさんは,ただ「おはようございます」と言うのではなく,「大谷先生,おはようございます」と,名前を言ってあいさつをしてくれます。私は,とても嬉しくなりました。あいさつは,人の心を変えるほど効果があるのだと気付きました。北小のみなさんのあいさつが上手になると,みんなが楽しくなると思います。

 

北小学校には,生活安全委員会という委員会があります。北小のみなさんの生活が安全になるよう,多くの取組を行っている5・6年生の人たちのことです。その,生活安全委員会で,夏休みに気を付けるべきことは何かを話し合いました。放送を聞いている人たちは知っていると思いますが,一番気をつけたいことは,「ゲームコーナーには大人と行く」ということです。この約束は,毎年言っています。事件に巻き込まれてからでは遅いのですが,なかなか伝わりません。

北っ子よい子のくらしには,大人と一緒に行く場所について,夏祭りや夜市,海,山,川,池などと書いています。何か事件が起きる前に,事件が起きそうな場所に行かないことを当たり前にしましょう。水の事故,交通事故などにも遭わないよう,自分の命は自分で守る意識をもちましょう。

2つ目は,公共の場所での過ごし方です。公共の場とは,みんなで使う場所という意味です。学校やわくわく児童館,公民館,図書館などのことです。みんなで使う場所なので,自分勝手に都合良く,わがままに使う人がいたらどうなるでしょうか。とても迷惑ですね。自分だけでなく,周りにはたくさんの人がいるはずです。学校で学んだ生活の仕方を思い出し,大切に使いましょう。トイレのスリッパが並んでいる学年は問題ないと思います。トイレはみんなが使う場所ですから。休み時間に確認し,自分たちどれくらいできているかを知りましょう。

公共施設でなくても,ファストフードなどのお店の中でも注意が必要です。みなさん,給食は静かに座って食べているはずです。周りの人に聞こえるほどの,大きな声で話したり,騒いだりはしないはずです。給食当番の人にも感謝をしているはずです。お店の方に感謝する気持ちをもてるとよいですね。

3つ目は,SNS の使い方です。みなさん,夏休みは自由に使える時間がたくさんあります。タブレットや携帯電話,ゲーム機など,インターネットにつながるものがたくさんありますが,お家の人と時間を決めて使いましょう。毎年,全国でインターネットに関する犯罪が起きています。特に個人情報や人物が特定できる写真や動画をアップロードすることはとても危険です。言葉のやり取りでも,勘違いが起きることが多いです。何が正しいのかを自分で判断する力が大切です。

学校は,みなさんが外に出たときの練習の場でもあります。この後,担任の先生と確認しながら,自分の生活を見直してみましょう。これで終わります。

 

 

 

1学期の健康診断でむし歯が見つかった人が154人いました。そして、治療が終わった人はまだ15人です。むし歯は放っておいたらどうなりますか？ますますひどくなって、痛みが出てきたり、ひどいときには歯を抜かなければ行けません。むし歯は歯医者でしかなおせません。むし歯がある人は、夏休みの間にかならず歯医者に行って下さい。

暑いと冷たいジュースやアイスを食べたくなりますよね。けど、食べ過ぎると、お腹や胃をわるくするだけでなく、甘い物には砂糖がいっぱい入っているので、太りやすくなったり身体をつかれやすくします。食べ過ぎ、飲み過ぎは夏バテの原因です。気をつけましょう。

ゲームやネットを使うときのお家のルールはありますか？ゲームやネットを使いすぎると、朝が起きられなくなったり、脳が働き過ぎてイライラしたりします。

また、最近スマートフォンやゲーム機などのデジタル機器を長時間使うことで片目が内側による「スマホ内斜視」になるひとが、若い人の間で増えています。そのことで、1つかないボールが2つに見えてしまう「複視」の症状を訴える人も多いそうです。1日のうちにできるだけ使う時間を少なくするように、計画を立てて過ごしましょう。

 

暑いと汗をかきますが、汗には水分だけでなく、塩分も含まれています。体の中から失われた塩分を補うために、スポーツドリンクを飲んだり、タブレットを食べて麦茶を飲むなど工夫しましょう。

 

前の日に、遅くなっても朝は7時までには起きましょう。早起きのリズムを崩さないことが何よりも大切です。朝は7時までに起きて、朝ごはんをしっかり食べて10時までは家で勉強をしましょう。なつやすみの合い言葉、忘れずに過ごしましょうね！！

次に、今日保健室からみなさんにお配りする「すこやかノート」について説明をします。すこやかノートは、みなさんの身体の様子を記録するノートです。

１は健康診断の結果を全てのせています。目や耳、心臓などの検査は決まった学年しかうけていません。１～3年生は難しいので、お家の人と一緒にみてくださいね！

このすこやかノートを使って先生が、皆さんにして欲しいことが二つあります！一つ目は、３の健康生活の振り返りです。一学期、元気に過ごすための生活ができていたかどうかを、是非チェックしてみてください。そして、あまりできていなかった所を、二学期はどうすればできるようになるのか考えてみましょう。

二つ目のお願いです。二つ目は裏面にある、歯みがきカレンダーを夏休みの宿題として取り組んでください。チェックすることは「夜の歯みがき」です。夜にていねいに磨けた人は2ポイント、さっと磨いた人は1ポイント、磨かなかった人は０ポイントになります。たくさんポイントをためて歯をピカピカにしましょう。