保健室より

保健室より

R3年度「ぐっすりすいみん週間」スタートです★

今年度も昨年度から引き続き、「ぐっすりすいみん週間」の取組を行いますキラキラ

5月は疲れも出やすい時期です汗・焦る

生活リズムを整えてたっぷり睡眠をとって、毎日を元気に過ごせるようにしましょうピース

昨年度から少しリニューアルしています!

 星「今月がんばること(意気込み)」を書く欄を追加

 星昨年度:「朝の気分」 ⇒ 今年度「朝の目覚め(自分で起きたか)」のチェックに変更

です。詳しくは通信をご覧ください音楽

お知らせ実施期間:5月12日(水)~5月18日(火)

お知らせ提出日 :5月20日(木)まで ※じっくり親子で振り返りを行い、感想を書いて提出してくださいにっこり

3月保健だより

早いもので、6年生も卒業まで残り約1週間となりましたイベント

1年間の身長・体重の成長を載せていますが、1人1人大きくなったな~と

しみじみと成長を感じました(体も心も!)にっこり

3学期修了まで、このままみんなで元気に過ごせるように願っています。

そのためにも手洗い・うがい・早寝・早起きを続けて頑張りましょうキラキラ

 

3月の「ぐっすりすいみん週間」スタート!

いよいよ今年度最後のぐっすりすいみん週間ですキラキラ

休校から始まった1年でしたが、健康への意識が高まった1年だったのではないかと思います。

月を重ねるごとに取組への意欲も高まり、結果も良くなって良い生活が定着してきました花丸

この調子で3月も頑張りましょう!

実施期間:3月10日(水)~3月16日(火)

提出日 :3月18日(木)まで

※今回は提出日を翌日ではなく18日(木)までとしています。

 親子でしっかり取組の振り返りをするための時間としてほしいと思います。

 振り返った後、感想の記入をお願いしますにっこり

 

2月保健だより

2月の保健だよりを配付しています。

感染症予防のため残念ながら公開はできなかった「いのちの学習」の様子をお知らせします。

学習したことを生かして、自分のことも周りの人のことも大切にできる人になってほしいなと思いますグループ

また最近、「おなかが痛い」で保健室に来る子が増えています汗・焦る

まだまだ感染性胃腸炎にも注意が必要です我慢

手洗い、たっぷり栄養・睡眠で、元気でいられるように頑張りましょう!

2月のぐっすりすいみん週間スタートです!

明日から2月のぐっすりすいみん週間です!

1月も全員頑張っており、毎月記録更新していて感心します花丸

「ゲームを使わない」「タブレット(動画)を我慢する」ことがだんだんと当たり前になってきており、

前は苦痛だったのが最近は慣れて普通になってきている様子がありますにっこり

そして、メディアに使っていた時間を他の遊びや家族との時間に当てていて良いなと思いますキラキラ

2月のぐっすりすいみんも頑張りましょう星

実施期間:2月10日(水)~2月16日(火)

提出日 :2月17日(水)

 

1月保健だより

遅くなりましたが、1月の保健だよりを配付しました!

1月は「学校給食週間」や「睡眠・メディアについての講演会」「命の授業」などいろいろなことがありましたにっこり

載せているので、ぜひご覧ください。(命の授業に関しては、詳しくは各学級の通信をご覧くださいお知らせ

1月も欠席はほとんどなく、みんな元気に過ごしていて素晴らしいですキラキラ

ただ、新型コロナウイルスにも気をつけないといけませんが、感染性胃腸炎も流行っているので、しっかり

「石けんを使った丁寧な手洗い」を頑張って気をつけてほしいと思います汗・焦る

アルコール手指消毒を過信しすぎないようにしてほしいです。(ノロウイルスには効きません疲れる・フラフラ

 

2021年1発目…1月の「ぐっすりすいみん週間」スタート!

2020年、意識を高くもってみんなで取り組む姿がどんどんみられてきた

素敵な年でしたキラキラ生活習慣がよくなってきていますピース

2021年、「継続する」ことが大切です。身に付いてきた良い生活習慣が

「ぐっすりすいみん週間」の時以外でも自然とできるようにことを目指しましょう笑う

3学期始まってすぐですが…明日から1月の「ぐっすりすいみん週間」が始まります。

冬休みの生活から学校の生活リズムに戻していきましょう!

お知らせ実施期間:1月13日(水)~1月19日(火)

お知らせ提出日 :1月20日(水)

冬休みぐっすりすいみん大作戦!

いよいよ冬休みに入ります雪

お知らせ冬休みにあたっての保健室からのお知らせです!

「冬休みぐっすりすいみん大作戦」

  普段の「ぐっすりすいみん週間」とはチェック項目が違います!

  「メディアのルールがある家庭が少ない」という課題から、PTAで話し合い、

  メディアの使用ルールを決めています。(懇談会で周知したものです)

  まずはそれを定着させよう笑うということで、冬のぐっすりすいみんのチェック項目にしていますキラキラ

  チェック項目2つともそんなに難しい事ではないと思うので、達成100%をめざして頑張りましょうピース

下2学期も「ぐっすりすいみん週間」、とても!とても!頑張りました花丸

  12月は「くじら列車(就寝時刻)」達成率が92%と過去最高でしたピース

  よく眠り、よく体を動かし、いいリズムができているので、冬休みもこの調子ですごしましょう興奮・ヤッター!

  12月には2学期完全パーフェクトだった「スペシャリスト」を表彰しましたお祝い

  (表彰者はまた通信でお知らせします王冠

ほけんだより~冬休み号~

 冬休み気を付けてほしいことを書いています!3学期もみんな元気に会いましょう音楽

 健康にすごしてくださいね。よいお年を期待・ワクワク

12月保健だより

12月の保健だよりを配布しましたにっこり

最近気になることとして、「手荒れ」「口呼吸」があります注意

子供たちは頑張って何回も手を洗い、消毒も行っています。

それに冬の乾燥が加わり雪…手の皮がむけたり、あかぎれやさかむけをしたり

「手が痛いです」と言って痛々しく保健室に来る子がいます汗・焦る

また常にマスク着用で、良いとされる「鼻呼吸」ではなく「口呼吸」になっている

子が増えていないかと心配しています汗・焦る

そのことについて触れているので、ご覧ください。

12月のぐっすりすいみん週間!

明日より、12月のぐっすりすいみん週間がスタートしますピース

11月は持久走大会へ向けて「ぐるぐるランニング」を頑張ることで、

夜ぐっすり眠ることができるようにしよう!と呼びかけましたが…。

見事、「くじら列車に乗る(就寝時刻を守る)」は最高記録でした興奮・ヤッター!お祝い

とてもよく頑張りましたキラキラ

12月は「早起き」を頑張ることで早寝にもつなげて、生活リズムを整えて

ほしいと思います。風邪に負けない強い体をつくりましょう!

お知らせ実施期間:12月9日(水)~12月15日(火)

お知らせ提出日 :12月16日(水)