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さつまいも 投稿日時 : 2022/11/15 admin 今日の献立は ★麦ご飯 ★牛乳 ★さつま汁 ★メンチカツ ★れんこんサラダでした。 さつまいものビタミンCは、でんぷんにガードされ、熱で壊されにくいのが特徴です。ゆっくり加熱することによって甘みが増します。皮ごと食べるのがおすすめです。
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